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安慰经文 21：

‘我的弟兄们，你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐；因为知道你们的信心经过试验，就生忍耐。但忍耐也当成功，使你们成全完备，毫无缺欠。’（雅各书 1:2-4）

所谓‘屋漏偏逢连夜雨 ，船迟又遇打头风’，人生充斥着无数的挑战，而面对着一波未平一波又起的你，是恨不得逃之夭夭，还是咬紧牙根继续奋战？

即使心里明白一切均有上帝的美意，但仍有可能无法当下就感受到上帝的作为而喜乐。疑惑会影响我们的判断力，除了向主倾述、求祂坚定我们的信心之外，藉着回想曾受过的试炼以及如何从中受惠、得胜，有助于提醒这是一个信心成长的过程。找个信赖的人说出自己的心声也无不可，因我们无需独自一人面对患难，可喜的是，上帝时常会以想不到的方式或人物来安慰、开导我们。

‘我们得帮助，是在乎倚靠造天地之耶和华的名。’(诗篇 124:8)

另一个方法就是说服自己挑战是一个蒙福、接受装备的机会。上帝的荣耀经常隐藏在这些不起眼且惹人生厌的不幸与患难之中。当一切都没有指望时，那就是单单信靠主的时候了！学习在凡事上看见神 – 专注于祂的无所不能而非眼前的难题，在祂绝对没有难成的事。上帝常常利用苦难来坚固我们的信心，若一时糊涂选择了向困境投降，那将得不到上帝所为我们预备的特别礼物。

‘万军之耶和华说，不是倚靠势力，不是倚靠才能，乃是倚靠我的灵方能成事。’ (撒迦利亚书 4:6)

所以，当试炼反复来袭，请定睛仰望主的大能，用正面的态度来应对。不是靠着自己的能力，而是依靠爱我们、乐意帮助我们渡过难关的上帝。在安逸的日子我们很少主动去亲近神，容许这些生命中的‘刺’将你一步一步推向主，使你更依赖、信靠祂，而上帝也巴不得将这一切都转化成为祝福倾倒在你身上！

‘靠着爱我们的主，在这一切的事上已经得胜有余了。因为我深信无论是死、是生，是天使、是掌权的，是有能的，是现在的事、是将来的事，是高处的、是低处的，是別的受造之物，都不能叫我们与神的爱隔绝；这爱是在我们的主基督耶稣里的。’（罗马书 8:37-39）

勇敢接受神的信心功课，写出属于自己（经历上帝）的凯歌吧！

安慰经文 20：

‘你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你，他永不叫义人动摇。’ (诗篇 55:22)

因突发情况而感到愤怒、惧怕吗？如果事件非自己能力所能控制，又何必独自伤悲？再难过也是徒劳无功。振作起来，将问题带到全能神的面前，凡事皆有定数，一切均在祂的掌控之下。请求祂赐你平安、冷静、客观的看待事情，并耐心等候主的安排。

‘耶和华要保护你，免受一切的灾害。他要保护你的性命。你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。’(诗篇 121:7-8)

‘然而,靠着爱我们的主，在这一切的事上已经得胜有余了。’(罗马书 8:37)

被某人言语伤害而气愤难当吗？如果打算摊牌侃侃而谈，请先考虑能否接受最坏的打算。如果决定放下成见，那就祈求神赐你一颗饶恕的心。对于一个不了解自己的人所发出的评论无需介怀，这个世界上唯有上帝最了解你的处境，也唯有祂的看法值得我们去在乎。不要被恶言所蒙蔽，何况，有时说者无意，听者有心，好好检讨个人的信心水平也是必须的。

‘你当默然倚靠耶和华，耐性等候他。不要因那道路通达的和那恶谋成就的心怀不平。’(诗篇 37:7)

‘人有见识，就不轻易发怒，宽恕人的过失，便是自己的荣耀。’（箴言19：11）

由于罪恶感而自责吗？请立即向神坦诚自己的感受，并寻求主的赦免与帮助不再重犯错误。只要是诚心悔改，主必聆听、处理。千万别中了魔鬼的诡计，以为一切已无可救药了，唯有依靠主的恩典方能制止撒旦不间断的指控。避免糟糕的情绪蔓延，以至扰乱思绪、态度恶劣、破坏与神或他人的和谐。

‘耶和华啊，认识你名的人要倚靠你，因你沒有离弃寻求你的人。’(诗篇 9:10)

‘我们既然有一位已经升入高天尊荣的大祭司，就是神的儿子耶稣，便当持定所承认的道。因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱，他也曾凡事受过试探，与我们一样；只是他沒有犯罪。所以我们只管坦然无惧地來到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作隨时的帮助。’(希伯來书 4:14-16)

为着某件事举棋不定吗？若无人可以给你更好的建议，何不向主祈求智慧、明确的引导？不要意气用事，宁可暂缓计划也不仓促决定。觉得神尚无回应吗？别气馁，请继续祷告，将问题全然交托。同时也察看自己的决定：

• 是否符合圣经原则？
• 是否为你带来更多的平安或是忧虑？
• 是否可以荣耀上帝的名？
• 会带来什么长远的影响？
• 所面临的风险值不值得去承担？

眼前的利益足以影响个人的判断力，所以务必慎重、有远见，为求得在上帝面前有无愧的良心才是。

‘求你使我清晨得听你慈爱之言，因我倚靠你；求你使我知道当行的路，因我的心仰望你。’ (诗篇143:8)

‘你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明，在你一切所行的事上都要认定他，他必指引你的路。’(箴言3：5-6)

觉得低靡或是荷尔蒙作祟令你凡事都看不顺眼？先让自己平静下来，祷告求神让你找到问题的根源。聆听喜欢的诗歌、背诵或默读平时记录下来的金句以作鼓励用途，并积极增加正面的情绪。切记无论觉得多孤单、无助，万事有主相伴，下一分钟说不定就有令你欣喜若狂的事要发生了。

‘我呼求的日子，你就应允我，鼓励我，使我心里有能力。’(詩篇 138:3)

‘耶和华你的神是施行拯救、大有能力的主！他在你中間必因你欢欣喜乐，默然爱你，且因你喜乐而欢呼。’(西番雅书 3:17)

对上帝托付于我们的事奉觉得乏味、产生无力感？属灵的战争需要依靠上帝的能力来对抗。紧记圣经里所有为了实现主的旨意而坚定不移的信徒们，反思主在我们生命里大大小小的恩典，记住祂的应许永不变能加强我们继续为主奋斗的信心。反复无常的情绪无法阻挡上帝要在我们身上成就的旨意。

‘我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。’(腓立比書 3:13-14)

‘反倒在各样的事上表明自己是神的用人，就如在许多的忍耐、患难、穷乏、困苦、…似乎忧愁，却是常常快乐的；似乎贫穷，却是叫许多人富足的；似乎一无所有，却是样样都有的。’(哥林多后书 6:4,10)

‘也要坚守我们所承认的指望，不至摇动，因为那应许我们的是信实的。’ (希伯來书 10:23)

凡事依靠耶和华，祂必挪去你心中的重担，加添你的信心 。盼藉着主的话语来鼓励弟兄姐妹要振作，勇敢面对生命中的风浪。

安慰经文 19：

‘我们如今仿佛对着镜子观看，模糊不清，到那时，就要面对面了。我如今所知道的有限，到那时就全知道，如同主知道我一样。’（哥林多前书13：12）

上帝对我们祷告的回应通常都有自己的一套。与其说‘不理会’，不如说是有祂自己的美意。

通常当我们的祷告得不着答应时，我们很自然地谴责上帝冷漠，觉得被针对了 – 为何神偏偏不让我好过！但切勿忘了，‘主看一日如千年，千年如一日’（彼得后书3：8），祂的时间绝非像我们在日历上所数算的日子般简单。我们永远都无法理解上帝的作为，因为只有祂才能‘看清整幅画（see the whole picture）’。更何况，神是天地的主，祂绝对有资格按自己的旨意赐福给我们, 甚至适当的试炼我们的耐性。在无法了解事情的来龙去脉之前，我们又何以有资格去怀疑上帝的安排呢？

‘赏赐的是耶和华，收取的也是耶和华；耶和华的名是应当称颂的。’（约伯记 1:21）

试问，当我们向神祈求时：

• 有没有将主权完全交给神（照着上帝的旨意来求而非按自己的私欲）？
• 有没有真正预备好身、心、灵去领受祝福？
• 所谓的‘好时机’是他人所怂恿的还是由于比较心里？是否心中有平安？

有时上帝故意让你等候，目的是要加倍给你祝福，甚至赐福于你身边的人！如果是这样，等待又何尝不是件美事呢？

不要忘记，当耶稣被卖的那一夜，他心里甚是忧伤，几乎要死（马太福音26：38），并曾求上帝说：

‘我父啊，倘若可行，求你叫这杯离开我；然而，不要照我的意思，只要照你的意思。’（马太福音26：39）

如果当时上帝真免去了耶稣接下来所面对的一切苦难，那我们的罪恶就得不到洁净、更甭说得到永生了，而耶稣为了爱我们而愿被牺牲在十字架上的伟大事迹就荡然无存了。耶稣也明白这一点：虽然向主倾吐心中的痛苦，可最后不忘了将主权交给神 – 依照上帝的意愿行事。这更是我们在祷告时理应效法的榜样与态度：谦卑、顺服和完全信靠。

请相信，许多现在看似没道理的事情，到了将来必有水落石出的一天。即使我们无法在今生完全了解发生在我们身上的事，有朝一日当我们与神面对面时，我们将能够以上帝的角度察看一切，一切将显得完全与合理。

‘所以，我们不丧胆。外体虽然毁坏，內心却一天新似一天。我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比、永远的荣耀。原來我们不是顾念所见的，乃是顾念所不见的；因为所见的是暂时的，所不见的是永远的。'(哥林多后书 4:16-18)

所以，且让我们放下所有的埋怨，不住的祷告，并将我们的主权交出来，完全顺服于主的时间与安排之下。有时我们或许不明白为何事情不如人愿，但是别灰心丧胆，既然主容许这么大的挑战临到，更大的帮助和祝福已在前头等候我们了。

下一回当上帝对你的祷告说‘不’时，请相信祂在你生命中必有其美好的计划，到了对的时候主必施恩给你。等待的过程若觉得痛苦难当，请记住主很乐意把我们从重担中释放出来，只要我们肯信靠祂：

‘凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息’（马太福音11：28）

‘因为主必不永远丢弃人。主虽使人忧愁，还要照他诸般的慈爱发怜悯。因他并不甘心使人受苦、使人忧愁。’(耶利米哀歌 3:31-33)

‘我虽然使你受苦，却不再使你受苦。’（那鸿书 1:12）

‘求你记念向你仆人所应许的话，叫我有盼望。这话将我救活了。我在患难中，因此得安慰。’(诗篇 119:49-50)

一旦我们开始顺服神，安慰与福份随即就降临了！

安慰经文 18：

‘并且不懈怠，总要效法那些凭信心和忍耐承受应许的人。这样，亚伯拉罕既恒久忍耐，就得了所应许的。’（希伯来书 6:12,15）

在病榻上侵蚀我们意志力最强的就是负面情绪。我们很容易觉得惧怕、愤怒不平、心有不甘，回想过去为家庭、教会、工作岗位付出的不少啊！为何病魔偏偏选中我？

很熟悉对不？这些对白都曾在我们脑海中一闪而过，让我们看不见未来，只有愁烦，仿佛一切都没指望了！要完全撇开负面思想实在不易，若不靠着上帝我们无法得胜。即使我们有极丰富的属灵生命也会有被逆境打倒的可能，因为人是软弱的 – 我们急于看到成果却又不愿忍耐，我们所预测的将来总少不了最糟糕的可能，我们生命中的埋怨之声往往多过赞美之声。。。这些皆是我们需要好好反省的部分。

圣经中提及摩西带领以色列民出埃及，在旷野生存到准备进入应许之地的过程中有许多值得我们省思的部分：

• 以色列民反复的不信靠与埋怨神，最后导致大部分的人民无法进入应许之地，而且儿女还必须在旷野漂流四十年之久（民数记14：1-35）。即使神供应了一切他们还是不满足，继续试探神。如果我们得福却又反复地不懂感恩、信靠，最后就不能怪罪神放弃我们了，因为很显然我们不会经一事长一智。千万不可成为悖逆的子民，不懂得悔改、感恩、信靠。

• 摩西因为不依据神的吩咐而行，最终无法进入应许之地（民数记20：2-12）。这个惩罚看似过于严厉，但却是给我们很好的警惕：我们不能自作聪明，以为神做事的方法只有那几样，或是一定与先前的如出一辙。我们很自然会把经验看成理所当然，可是勿忘了神不是活在我们的限制内，祂行事过于我们所思所想。所以一定要完全信靠并顺服神的引导、指示，不要仰赖自己的聪明。更不要以为自己以前的辉煌事迹可以保送我们稳当的得到祝福，因为顺服不是仰赖过去所为而已，乃是一生的坚持。

所以，身在逆境中的我们必须学习改变态度：从一味的指责、埋怨到完全信靠、顺服神，学习感恩。

‘要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。’ （帖撒罗尼迦前书 5:16-18)

‘你们要称谢耶和华，因他本为善，他的慈爱永远长存！’（诗篇 118:1）

当然，偶尔向主抒发你真实的情感并没错，只是不可看自己过于所当看的，神没有义务去满足我们所有的要求。但是，祂的智慧、慈爱、恩典，却足以让我们放心将生命交托，由祂来负责我们所不能控制的未来。

‘我们也不知道怎样行，我们的眼目单仰望你。’（历代志下20:12）

‘但我是困苦穷乏的，主仍顾念我。你是帮助我的，搭救我的。神啊，求你不要耽延！’（诗篇 40:17）

不要停止求神的医治，让我们向主坦诚真实的感受与所需，祂会了解，并供应我们从外在到内在的需要。请记得‘赞美’与‘感谢’可以令你的祷告更有能力，让你的心可以得到真正的平安，增强得胜的斗志！

安慰经文 17：

‘看哪！神是我的拯救，我要倚靠他，并不惧怕；因为主耶和华是我的力量，是我的诗歌，他也成了我的拯救。’ (以赛亚书 12:2)

对突如其来的厄运我们常会不知所措，心生恐惧。但也有些时候我们是对于尚未发生的事而心存担忧，也就是所谓的杞人忧天了。为何？很多时候是过于在乎，也可能是我们急于看到成果而做出的种种考量，有时不得不承认 – 人真的是想太多了。

未雨绸缪固然好，但若过于担忧就没啥益处了。撒旦最厉害的武器就是使我们失去对自己、对神的信心，要我们相信自己已被神遗弃，无人可以帮助我们，而这些谎言在我们思绪混乱时显得特别真实。

‘你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。务要谨守、警醒，因为你们的仇敌魔鬼，如同吼叫的狮子，遍地遊行，寻找可吞吃的人。你们要用坚固的信心抵挡他，因为知道你们在世上的众弟兄也是经历这样的苦难。那赐诸般恩典的神曾在基督里召你们，得享他永远的荣耀，等你们暂受苦难之后，必要亲自成全你们，坚固你们，赐力量给你们。’(彼得前书 5:7-10)

一旦你发现自己在为所不能控制的事情忧虑害怕时，就要好好问问自己你到底是在怕什么呢？这些惧怕的基本原因何在？如果你仍未接受耶稣进入你的生命，这个时候就必须考虑悔改了，因为在神没有难成的事(耶利米书 32:27)：

‘耶和华岂有难成的事吗？’（创世记 18:14）

‘在人这是不能的，在神凡事都能！’（马太福音 19:26）

如果你已经信主了，那是什么让你动摇了？是听了某人的话吗？还是看到其他人好似过得比你顺遂了？又或是某医者的消极论断让你沮丧了？

人终须要面对现实，我们无法继续停顿在一处而无所行动，重要的是之后还要收拾心情勇敢面对挑战。只要你还有一丝气息在，你的故事都还在进行着。人们可以给你无数的意见，但不要忘了你也要有过滤讯息的智慧而不是照单全收。切勿停止求主赐你智慧来分辨对错，还要有正确的思维来看待所有的事。人难免都有情绪低落、不顺心的时候，或许不久后再重看此事，你会诧异自己之前的忧虑与恐惧有点太过了。老实说，不是所有的事都关乎我们自身而已，可能有时候你会觉得似乎全世界都与你为敌，但通常这只是我们自个儿消极的负面想法罢了。有人说：消极与积极乃一线之差，就看你如何处理了。幸福的是，我们凡事都可以求助于爱我们的上帝，祂是一位完全了解并乐意引导我们步回正路的神，不会吝于施展祂的慈爱与怜悯，我们可以放心在最艰难的时刻有祂背着我们一步一步走下去。

‘主啊，你本为良善，乐意饶恕人，有丰盛的慈爱，赐给凡求告你的人。’（诗篇 86:5）

‘他诚然担当我们的忧患，背负我们的痛苦；我们却以为他受责罚，被神击打苦待了。 哪知他为我们的过犯受害，为我们的罪孽压伤。因他受的刑罚，我们得平安；因他受的鞭伤，我们得医治。’（以赛亚书 53:4-5）

有个朋友常在我消极时提醒我‘别怕，好日子就在前头不远处了！’乐观的朋友或亲人都是我们应该亲近的良伴。时常运用正面思维来看世界，也可以帮助我们远离惧怕、忧虑。即使我们对自己信心不足，也要对主有信心，因为若不是主认为合适、对我们有益处，任何事断不能临到我们。毕竟，掌权的是神，我们唯有将希望交托，其余的尽管放心、安心的过生活。在爱里没有惧怕，神的爱与恩典够我们用的，只要我们愿意踏出关键的那一步去向祂索取，就必得着。

‘耶和华必在你前面行，他必与你同在，必不撇下你，也不丟弃你。不要惧怕，也不要惊惶。’（申命记 31：8）

‘我总不撇下你，也不丢弃你。’（希伯来书 13:5）

‘我就常与你们同在，直到世界的末了。’（马太福音 28:20）

有神与我们同在，我们没有胆怯的理由！

安慰经文 16：

‘凡等候耶和华、心里寻求他的，耶和华必施恩给他。’   (耶利米哀歌 3:25)

试过等候失约的朋友吗？当时间每超过一分钟，我们的不耐烦感就增加了一倍之多。

缓慢的等待过程令人焦虑，停顿更令人沮丧。或许你正积极的想做一件正面、为他人带来益处的事，又或者你正想为主做一件轰轰烈烈的事奉，有许多看似合理的理由可是此刻却因健康、事业走下坡使你不得不停下来。你不了解为何上帝会在此刻阻扰你前进，甚至开始怀疑自己存在的价值。。。

有否想过上帝此刻的心意是要你‘暂时的休息’呢？谁知这块看似绊脚的石头其实是一块磨刀石，用以磨练你的信心更上一层楼，以便到了所定的那一刻可接受主交托给你更大的任务，成就超过我们所求所想的好处？多希望时间可以加速到半年、一年、三年之后，看看收成的那一刻！可若没有耕耘的过程哪有收成的满足与快乐呢？人人都希望可以不劳而获，但在不努力之下所得到的赏赐我们又会有多珍惜呢？

我们必须有远见与智慧，从一开始就秉持着对主坚定不移的信心，来面对并克服眼前的难题：

‘事情的终局，强如事情的起头；存心忍耐的，胜过居心骄傲的。’（传道书 7:8）

切记：上帝从来不浪费我们生命中的每一个经历 – 无论是好是坏，都有其目的。

所以在情绪低落、思绪不清、忧虑笼罩时勿枉下任何结论。唯有安静己心来到主面前求怜悯与智慧，帮助我们明白等候的价值、使灵安息的重要性。安心地暂且放下你的积极与热心，事情有轻重之分，上帝明白你的心意。我们虽不能参透主所有的计划，但知道一切皆出于祂（列王记上12：24），一切都有祂的美意在其中（马太福音 11：26），我们就可以放心的将自己交托在主的计划与时间表之中。

‘。。。然而，不要照我的意思，只要照你的意思。’（马太福音 26：39）

‘神比我们的心大，一切事沒有不知道的。’（约翰一书 3:20）

我们活着的目的是为了成全主的旨意，为了荣耀祂的名，所以切勿将问题个人化。一旦我们看到成果时，往往就会忘了过程的艰辛，所有艰难的过程均会成为过去。只要有勇气、信心和毅力走下去，等待着我们的是一个美丽的结局，而所承受的种种经历将成为我们个人的、独特的信心成长手册，可以随时提醒我们主的信实、公义与慈爱，还可以与他人分享、彼此造就。

‘我的心哪，你当默默无声，专等候神，因为我的盼望是从他而来。’(诗 62:5)

愿我们将一切烦恼卸下，安静的来到主面前。将世俗的噪音调到最低，将注意力都投放在爱我们、无所不能、无所不在的主吧。在祂，凡事都能！

安慰经文 15：

‘当称谢进入他的门，当赞美进入他的院；当感谢他，称颂他的名。因为耶和华本为善，他的慈爱存到永远，他的信实直到万代！’(诗篇 100:4-5)

要谢谢一位陌生人对我们做的好事，很简单；要谢谢一位熟悉的亲人，我们未必会如此多礼。通常的藉口都是：太熟了反而难开口，怪别扭的！反正对方都知道我们的心意，说与不说又有何妨呢？反正机会多的是。

殊不知，这些藉口阻止了我们与亲人、朋友建立更亲密的关系，而且大大地减低了我们对他人的感激之情。久而久之这种感觉变得麻木，我们会渐渐地将所得到的‘祝福’当成了对方理所当然的‘责任’。这种傲慢的自我态度可真是万万不能有啊！

一位爱你、关心你的亲人或朋友值得你多一点的感恩；而对于一位创造你、体恤你、肯为你舍身流血的神，祂更值得你无时无刻地献上感恩。其实要向神表达谢意不难，不需要太多的繁文缛节与客套，只要你一颗真实、诚实的心就行了。只是我们都太容易忽略这位赐福的大功臣了，有时太随意以至当我们的祷告得到回应后，我们马上沉浸在欣喜若狂的气氛中而忘了向神献上我们最热烈、真诚的感谢。

‘可是此刻的我真的说不出感恩的话啊’。。。这是你的心声吗？或许你暂时被难题、挑战遮住了视线，以致无法看见神在你身上的祝福：

‘我心里筹算，终日愁苦要到几时呢？我的仇敌升高压制我要到几时呢？…但我倚靠你的慈爱，我的心因你的救恩快乐。我要向耶和华歌唱，因他用厚恩待我。’(诗篇 13:2,5-6)

不如我们一同学习回顾，看看过去主在我们的生命中祝福了些什么：

• 感谢上帝让我们在病榻前学习安静思念祂的话语、仰望祂的应许。
• 感谢有病痛我们才知道保持身体健康的重要。
• 感谢神在我们无助时赐我们力量继续信靠祂，在所有否定的声音中给我们希望。
• 当我们不相信自己的时候，感谢神提醒我们“就是你们的头发也都被数过了”（马太福音10：30），袮绝不会放弃我们的。
• 在我们悲伤得无法开口说话时，感谢袮的圣灵默默地为我们代祷。
• 感谢神温柔的抹去我们心灵的绝望，慢慢的扶我们站起来，提醒我们暂时的失望、痛苦算不了什么，应当将目光放远，期待经历苦难后成长的自己。
• 感谢神在我们心中满是苦毒的时候，用袮的话语洁净我们的心灵。
• 感谢神在世俗都在推崇自我崇拜、放纵自由、追逐享受、权利与物质的时候，巩固我继续信靠袮的决心。
• 在我跌倒深感羞愧时，感谢神不嫌弃而重新接纳我，用基督的宝血洗净我的污秽。
• 感谢神在我对袮大发牢骚，甚至无理地责备袮时依旧以仁慈、恩典与忍耐来对待我。
• 感谢神无视于我的无知短见，继续为我引领前路，不厌其烦的让我知道为袮所投入的精力、信心与时间永远都不是白费的。
• 感谢有逆境，才有顺境的盼望。
• 感谢有不足，才有寻求神帮助、与袮亲近的机会。
• 感谢有疑惑，才有寻求答案而增强信心的机会。

其实，只要你每天早晨依然有生命的气息，就有感谢上帝的理由：

‘应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。’(腓立比书 4:6-7)

虽然天无常蓝，可是阳光总在风雨后，而苦难也有终结的一天。不要沮丧你此刻无法献上真诚的感恩，只要你愿意迈开第一步，学习看到生活那一丁点值得你微笑的部分，那就是心存感恩的开始。不要以为上帝要听的是你阿谀奉承的话，祂要得到的是你的心，祂在乎的是你真实的感受。当你慢慢看到越来越多值得感恩的事时，你的心境就会有巨大的转变，这对于病情康复的过程是有极大的帮助。

不要沦陷在自暴自弃的淤泥中，远离绝望吧！即使在逆境中也要学习往好的方面想，埋怨上帝、自己与他人于事无补。你要改变现状，必须要先承认你需要神的帮助，只要你诚心向祂求助你是绝对不会失望的。切记：走过艰难试炼而成熟的人，才会明白神同在的重要性，才有高声赞美神的冲动。让我们在风雨中以赞美声来坚固对主的信心！

‘倚靠耶和华、以耶和华為可靠的，那人有福了！耶和华啊，求你医治我，我便痊愈；拯救我，我便得救；因你是我所赞美的。’(耶利米书 17:7,14)

‘感谢神，使我们藉着我们的主耶稣基督得胜。’（哥林多前书 15:57）

感谢主，赞美主一路保守着我们可爱的______姐妹/弟兄！ 求主继续医治他，让他早日恢复健康，可以与我们一起来敬拜、赞美祢。 我们相信主的旨意是美好的，因‘凡事都互相效力，叫爱神的人得益处’。 求主帮助他继续依靠祢，将来以他非同凡响的见证来鼓励我们要更信靠祢。奉耶稣的名所求, 阿们～

安慰经文 14：

‘神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。’ (诗篇 46：1)

在任何一种情况之下，我们都不需要觉得害怕，因为神是我们在危难之中随时的帮助。不要单凭感觉和眼见，只要凭信心以及记得神过去如何在生活中的大小事件上帮助过你，你就可以得到安慰。不要给自己太多理由害怕或担忧，因你无法得知神的全盘计划，也无法制止神要在你身上成就的事。虽此刻无法理解，可是每当我们回头看时往往每一件事的发生都有其原因与美意。

若此刻你的脑海中尽是些恐怖的画面，严重的影响你心中的平安时，不要向撒旦低头，勇敢宣告在你身上掌权的是神，不是它！如果事态不是严重得你非马上做出个决定不可，不要仓促行动。安静你的心，因唯有冷静后方能听得到上帝要对你说的话。不要让恐惧占据你的思绪，反之要将它化为对主的信心！不要害怕，因为这场属灵战争有主与你并肩作战，即使是流着泪也要勇敢地叫恐惧与绝望退去!

‘ 我虽行在患难中，你必将我救活；我的仇敌发怒，你必伸手抵挡他们，你的右手也必救我。’ (诗篇138:7)

‘要拿起神所赐的全副军装，好在磨难的日子抵挡仇敌，并且成就了一切，还能站立得住。’（以弗所书 6:13）

将有限的自己完全交到全能主的手里，像诗篇91章内所提及的将自己放置于祂的保护之下，提醒自己：

‘他是我的避难所，是我的山寨，是我的神，是我所倚靠的。’（诗篇91：2）

如果目前太害怕了不知如何祷告，也应该要将你此刻的感受完全向主倾述，绝对不可停止与主的交通。切勿忘了主藉着圣灵住在我们生命中，而且无时无刻都在为我们祷告着。

‘我们的软弱有圣灵帮助，我们本不晓得当怎样祷告，只是圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告。’（罗马书 8:26）

所以，安静你此刻烦乱的心，相信神是我们永远的避难所，只要你肯开口向祂求，祂会与你同在，并赐你力量去面对任何临到你的难题或挑战的。

安慰经文 13：

‘他在无可指望的时候，因信仍有指望…. 並且仰望神的应许，总沒有因不信，心里起疑惑，反倒因信，心里得坚固，将荣耀归给神。且滿心相信神所应许的必能作成。’ (罗马书4:18, 20-21)

一日下午，晴朗的天空突然乌云密布，瞬间大雨倾盆而下。原本以为这场大雨会一直下到晚上，谁知半小时后艳阳高挂，彩虹出现，仿佛从来没下过雨一般。我们对气候的猜测常常是凭感觉与眼见，而且结果通常出乎意料。但肯定的是，无论雨下多大、多久，终有停下来的一刻。

很多时候，要我们毫无保留、完全撇开眼见的难题，把上帝的全能放在首位，不是很多人可以做得到的。可是却曾经有人在非常有限的情况之下，愿意坚持信靠神给他的应许一直到他离开这个世界，那个人就是圣经中所提到的信心之父 – 亚伯拉罕，而且后来事实也证明了神没有欺骗他。如此强大的信心在这个世代尤其可贵，因为绝大多数人还是抱着‘眼见为凭’的态度来判断真假。若眼见真是100%正确，那么请问要如何解释‘光学错觉’（Optical Illusion）这回事呢？

信心的功课尤其艰难，而且属世的境况也很容易让我们产生疑惑。即便如此，也不要因此而灰心，你可以坦白告诉主你信心不足，求祂帮助你。只要你是谦卑、顺服的来到神面前，祂自有办法解决你信心的问题。如果你在还没看到结果就先相信祂，祂说过：

“你因看见了我才信，那没有看见就信的有福了！”（约翰福音20：29）

‘你若能信，在信的人，凡事都能。’（马可福音 9:23）

何不今天就学习信心的功课？了解神给我们的应许（你可以从圣经里找到许多），然后来到祂的面前求祂的供应，挪去你心中的疑惑。你知道吗？艰难的日子往往就是建立我们对主有坚定信心的好机会，尤其是当你经历了祂一步一步的带领后，得以体会目前的痛苦只是短暂的，而罪恶与恶势力最终也会有被歼灭的时候，你就会发现，原来一旦踏出信心的第一步后你的生活态度就不一样了。当你知道一切是主在掌权时，心里的恐惧、忧虑就消失了。你可以放心将你的力气、精神与才能运用在更有意义的事情上，得到内心真正的满足。务必要相信，凡事都有定期，到了对的那一刻，神的医治必然来临。

每一天早晨，训练自己回想主在你生命中曾赐下大大小小的祝福有助于增强信心。把信心活在你日常生活中，紧记着神是我们的磐石，是我们永不落空的盼望。

“信就是所望之事的实底，是未见之事的确据。”（希伯来书11：1）

‘我信神他怎样对我说，事情也要怎样成就。’（使徒行传 27:25）

且让我们今天就学习亚伯拉罕对主完全的信靠吧！

‘信心不是感觉，不是眼见，不是理由，乃是在神话语上抓住神’ – James Evans

安慰经文 12：

‘他对我说：「我的恩典夠你用的，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。」 所以，我更喜欢夸自己的软弱，好叫基督的能力覆庇我。 我为基督的缘故，就以软弱、凌辱、急难、逼迫、困苦为可喜乐的，因我什么时候软弱，什么时候就刚强了。’ (哥林多后书 12：9-10)

可能你会觉得奇怪，软弱有什么好夸的？弱点不是应该藏起来不被人看见吗？

圣经中的保罗提到‘有一根刺加在我肉体上’（哥林多后书12：7），虽然我们无法具体了解保罗的刺是什么，但可以肯定的是这刺必定日夜困扰着他。神并没有依保罗所愿把刺挪去，最终这根刺教会保罗如何谦卑，与主的关系也更加密切了。

或许此刻在你身上正有一根这样的刺，你巴不得将这个难看、难熬的刺狠狠拔出，恢复健康的体魄。有时主会马上医治，但有时祂会容许刺在我们身上待久一些，但这并非坏事，因为主的意念高过我们的意念。

说实话，人类很容易自视过高。强壮或强盛时容易骄傲自满，也很容易依靠自己的才能与资源去事奉上帝。只有当我们软弱、无助时，我们方才看得清自己的弱点与有限的地方，这时的我们反倒更愿意凡事依靠神！适时的软弱可以重新调整我们的眼光，让我们重新仰望神的恩典，从而建立基督徒应有的品格，使我们与神的关系更亲密。因为我们什么时候承认自己是软弱的，什么时候就刚强了 – 这‘刚强’不是来自自己，而是源自主所赐的能力来帮助我们一一渡过难关，而我们身边的人也会因着主在我们身上的作为而同得造就、倍受鼓励。

‘有耶和华帮助我，我必不惧怕，人能把我怎么样呢？。。。耶和华是我的力量，是我的诗歌，他也成了我的拯救。在义人的帐棚里，有欢呼拯救的声音：「耶和华的右手施展大能！耶和华的右手高举，耶和华的右手施展大能！」我必不至死，仍要存活，并要传扬耶和华的作为。’（诗篇 118:6,14-17）

当你愿意向主承认你是‘有限’时，神的‘无限’就显而易见了；当你愿意认定神的能力时，你将会领悟到：有了神做我们的支柱，我们尽管放心重拾欢颜，化悲伤为喜乐，因为上帝的恩典够我们用的：

‘求他按着他丰盛的荣耀，藉着他的灵，叫你们心里的力量刚强起來。’(以弗所书 3:16)

当然，这不是说我们要成为被动或刻意软弱来得到神的庇护。日常生活中已有足够的挑战让我们体会失望与挫折了，只要记住身心的限制不足以成为你放弃的藉口，而在你走投无路时还有一位爱你的主在等着你向祂支取力量：

‘耶和华必赐力量给他的百姓，耶和华必赐平安的福给他的百姓。’(诗篇 29:11)

当觉得软弱或力量有限时，要记得神是我们的磐石。将一切带到祂面前，祂必赐力量与智慧好让我们勇于面对日常生活的挑战。

神的恩典不能使我们逃避风浪，不能保我们不遇危险，却能保我们稳到彼岸。 — 考门夫人之《荒漠甘泉》