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安慰经文 29：

‘坚心倚赖你的，你必保守他十分平安，因为他倚靠你。’ （以赛亚书 26:3）

害怕，是因为不确定所患何疾；不晓得治疗过程如何、会否痛苦、可否复原，以及日后对生活作息有多大影响等等。。总括来说，都是因为种种的不知道、不确定。

通常从‘不确定’到‘接受’有一个艰难的过程，而时间的长短则因人而异。即便接受了现实，患者仍需要应对各种难题，包括对自身情绪与生活上的调整，以及在面对亲人、朋友的意见时该如何适从。。。这一切对病者来说都是挑战，需要一一去面对、去适应。若不小心处理，这些难题将会转换成为忧虑、压力，甚至是对未来的恐惧。

由于害怕，我们什么都不敢做；因为怕痛，就不敢乱动，怕会伤得更重。但在某些事情上却不是这样：有动过手术的人可以告诉你，当麻醉药退去之后伤口是剧痛无比的。可是医生总吩咐他们要尽早（看严重性）下床活动，以便帮助伤口的恢复与修复。康复期中，若不勤于复建、锻炼，手脚肌肉易萎缩，影响生活作息。所以，人需要活动！因怕痛而不动，只会加重病情、影响伤口的复原。

面对生命中的恐惧也是一样，对生命与未来感到害怕是正常的感觉，但是长期被恐惧所困，生命不会有突破，更不会有积极的进展。尝试了解自己所担忧的是什么，向主交托；若有必要，也可询问专家的意见，或许有时候只是多虑而已。尽力了，就不要再跟自己过不去，下定决心倚靠主克服难关、突破害怕心理，反而有助于信心的建立、随之对生命乐观起来，有助于病情的恢复。

‘大蒙眷爱的人哪，不要惧怕，愿你平安，你总要坚强！’ （但以理书 10:19）

记得有一首儿歌叫做‘自己跌倒自己爬’。小时候父母都鼓励我们不要为了一点小痛就大哭，要自己勇敢地站起来。若是一直过着饭来张口、衣来伸手的日子，我们永远也无法成长。只是在人生路上我们更幸福些，虽然尽力自己跌倒自己爬了，倘若真的爬不起来时，还有主背着我们一同走过。

勇敢的相信吧，放下你个人的计划，坦然无惧地跟从主。虽然此刻看似不如你所愿所想，但其实你正走在一条意想不到、一个迈向满满祝福的路径。

‘我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了。我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富，或饱足、或饥饿、或有余、或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。我靠着那加给我力量的，凡事都能做。’ （腓立比書 4:11-13）

万事依靠主，祂必负责。

安慰经文 26：

‘遇亨通的日子，你当喜乐；遭患难的日子，你当思想。因为神使这两样并列，为的是叫人查不出身后有什么事。’ （传道书 7:14）

你是否曾觉得，当生活仿佛一切安好、没有什么大问题时，接着难题就来报道了？有些人说‘话不要说得太早’，就是因为人生无常。我们的日常生活中充斥着各式各样的挑战，有太多的想不到，也有太多的‘早知道’。

早知道会下雨就不要把衣服拿出去晒了。。

早知道会堵车就不出门了。。

早知道会这么倒霉就不走这条路了。。

看到吧？人多么希望可以未卜先知，以为这样就可以避免许多的麻烦。可谁能够保证避过了这次的麻烦之后，我们不会面临更棘手的问题呢？

 ‘我们也不知道怎样行，我们的眼目单仰望你。’ （历代志下20：12）

顺境与逆境可以很自然的临到你我的生活中。我们无法运用有限的智慧去预测下一秒会发生什么事，更不能仰赖任何一个管道去保证我们从此随心所欲、一帆风顺。当我们因顺境而感到沾沾自喜时，就必须要谨慎了，因为很有可能我们会自以为是，觉得自己可以掌管命运而忘了赐福我们的是神。所以越觉得顺利时，更需要亲近主，请求祂赐给我们一颗谦卑的心，并不忘感恩所得到的祝福，同时也要有居安思危的态度。

神若默许逆境临到，必有祂的用意。神不会浪费时间，祂掌握着一切，如果逆境可以帮助我们成长、有助于拉近我们与主之间的关系那当然是好事；如果过于撞牛角尖，使自己终日在自卑、自责的痛苦中，无法看到主的美意，那就大大地给魔鬼留地步了。魔鬼最喜欢在我们软弱时添油加醋，好让我们停止仰望神，停止与主交通，这是十分危险的！

面对患难时我们除了要冷静，也需要好好反省。有时是我们那一点的侥幸心里做错了决定，又有可能我们太过抬举其他世俗的人、事、物以至我们忽略了神。也有可能我们太过劳碌，以至忘了与神交通，忘了自己健康的重要，忘了留意我们生命中更值得我们花心思去经营的事、物、人际关系等等。若可以从自省中得益处，改变原来错误的生活习惯，从而迈向更积极、健全、合神心意的生活态度，以讨神喜悦、荣耀主为生活目标，之后你将要得到的一定过于你所能预知的。

 ‘然而他知道我所行的路，他试炼我之后，我必如精金。’（约伯记 23:10）

‘我的羊听我的声音，我也认识他们，他们也跟着我；我又赐给他们永生，他们永不灭亡，谁也不能从我手里把他们夺去。’（约翰福音 10:27-28）

所以无时无刻准备好对的心态面对一天的挑战，无论是快乐或苦难让我们全部带到主的面前求引导、智慧、自律，并且有远见，不偏行己路。不要让一时的顺利冲昏脑袋，也不因一时的患难乱了阵脚。

安慰经文 24：

‘我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因他笑脸帮助我，我还要称赞他。’（诗篇42：5）

曾经为了某件事而日夜烦恼，友人看不下去，说：‘事情还未被证实，不要杯弓蛇影。’是的，他说得没错。我们都很习惯将事情往坏处想，想着想着自己就相信‘一切都没希望了’。

忧愁、烦闷、抑郁。。。足以令人 失去生命的斗志。虽不喜欢，却是人类正常情绪中的一部分。我们应该接受人都会有情绪低落的时刻，重要的是，该如何将负面的情绪转换成正面的力量，以积极的态度面对挑战？

‘我的灵在我里面发昏的时候，你知道我的道路。’（诗篇 142:3）

首先，向主坦诚你此刻的感受。无需隐瞒或客套，尽可能把所有的难受向主告知。

‘因为你们沒有祈求以先，你们所需用的，你们的父早已知道了。’（马太福音 6:8）

虽然主早已明白你的处境，但你若肯对祂说明，这表示你期望主在你生命中的参与。其次，好好思考神在你过去生活上所给予的恩典与慈爱，了解‘是神在掌权’能将你目光重新放在神身上，而不是自身的软弱和痛苦上。

‘我是耶和华，是凡有血气者的神，岂有我难成的事吗？’（耶利米书 32:27）

‘你们当倚靠耶和华直到永远，因为耶和华是永久的磐石。’（以赛亚书 26:4）

‘耶和华是我的亮光，是我的拯救，我还怕谁呢？耶和华是我性命的保障，我还惧谁呢？因为我遭遇患难，他必暗暗地保守我；在他亭子里，把我藏在他帳幕的隐密处，将我高举在磐石上。耶和华啊，我用聲音呼吁的时候，求你垂听；並求你怜恤我，应允我。’（诗篇 27:1,5,7）

人皆有一通病，那就是觉得‘好事降临天经地义，坏事发生则是神不公’。所以务必常常提醒自己：

‘我的心哪，你要称颂耶和华，不可忘记他的一切恩惠！’（诗篇103：2）

‘因为凡祈求的，就得着；寻找的，就寻见；叩门的，就给他开门。你们虽然不好，尚且知道拿好东西给儿女，何况你们在天上的父，岂不更把好东西给求他的人吗？’（马太福音 7:8,11）

我们可以不喜欢目前的处境，但绝不该怀疑神的良善。尤其当我们暂时无法了解主的旨意时，更不该贸贸然地责备神。

接着，学习凡事赞美。不要忽视赞美所带来的力量，当你的心里充满盼望与感恩时，抑郁就无处可容了。即便你觉得根本没有什么值得高兴的事，至少此刻的你仍能呼吸着。只要人生未到尽头一切都还有希望，何不借此机会看看神将如何介入并解决这难言的愁烦？感谢神，没有因我们反复的小信、怀疑而放弃我们。只要我们愿意向祂呼求，祂一定聆听并适时给予帮助。

‘我使你的肩得脱重担，你的手放下筐子。你在急难中呼求，我就搭救你。’（诗篇81:6-7）

‘他若求告我，我就应允他；他在急难中，我要与他同在；我要搭救他，使他尊贵。’（诗篇 91:15）

‘…你不要害怕！因为我救赎了你。我曾提你的名召你，你是属我的。你从水中经过，我必与你同在；你趟过江河，水必不漫过你；你从火中行过，必不被烧，火焰也不着在你身上。因为我是耶和华你的神…’（以赛亚书 43:1-3）

最后，不要让自己持续在忧虑中。等候神的帮助并不意味着自己什么都不做，在你能力范围之内可以做到的就不要迟疑。远离一切令你觉得忧郁的环境，让自己的生活重新燃起希望与活力，不需要很复杂的活动，有时一首诗歌、一本书、一部积极的电影、一个与友人的对话、一个短暂的旅行、一个新的尝试，甚至是早晨走出屋外晒晒太阳，看看花草。。。转移视线，生命中还有更多值得你去注意与关心的部分。

‘ 因为我耶和华你的神必搀扶你的右手，对你说，不要害怕，我必帮助你。’ （以赛亚书 41:13）

远离忧虑，定睛主的慈爱与大能。紧紧捉住祂的应许，祂必言而有信！

安慰经文 21：

‘我的弟兄们，你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐；因为知道你们的信心经过试验，就生忍耐。但忍耐也当成功，使你们成全完备，毫无缺欠。’（雅各书 1:2-4）

所谓‘屋漏偏逢连夜雨 ，船迟又遇打头风’，人生充斥着无数的挑战，而面对着一波未平一波又起的你，是恨不得逃之夭夭，还是咬紧牙根继续奋战？

即使心里明白一切均有上帝的美意，但仍有可能无法当下就感受到上帝的作为而喜乐。疑惑会影响我们的判断力，除了向主倾述、求祂坚定我们的信心之外，藉着回想曾受过的试炼以及如何从中受惠、得胜，有助于提醒这是一个信心成长的过程。找个信赖的人说出自己的心声也无不可，因我们无需独自一人面对患难，可喜的是，上帝时常会以想不到的方式或人物来安慰、开导我们。

‘我们得帮助，是在乎倚靠造天地之耶和华的名。’(诗篇 124:8)

另一个方法就是说服自己挑战是一个蒙福、接受装备的机会。上帝的荣耀经常隐藏在这些不起眼且惹人生厌的不幸与患难之中。当一切都没有指望时，那就是单单信靠主的时候了！学习在凡事上看见神 – 专注于祂的无所不能而非眼前的难题，在祂绝对没有难成的事。上帝常常利用苦难来坚固我们的信心，若一时糊涂选择了向困境投降，那将得不到上帝所为我们预备的特别礼物。

‘万军之耶和华说，不是倚靠势力，不是倚靠才能，乃是倚靠我的灵方能成事。’ (撒迦利亚书 4:6)

所以，当试炼反复来袭，请定睛仰望主的大能，用正面的态度来应对。不是靠着自己的能力，而是依靠爱我们、乐意帮助我们渡过难关的上帝。在安逸的日子我们很少主动去亲近神，容许这些生命中的‘刺’将你一步一步推向主，使你更依赖、信靠祂，而上帝也巴不得将这一切都转化成为祝福倾倒在你身上！

‘靠着爱我们的主，在这一切的事上已经得胜有余了。因为我深信无论是死、是生，是天使、是掌权的，是有能的，是现在的事、是将来的事，是高处的、是低处的，是別的受造之物，都不能叫我们与神的爱隔绝；这爱是在我们的主基督耶稣里的。’（罗马书 8:37-39）

勇敢接受神的信心功课，写出属于自己（经历上帝）的凯歌吧！

安慰经文 14：

‘神是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助。’ (诗篇 46：1)

在任何一种情况之下，我们都不需要觉得害怕，因为神是我们在危难之中随时的帮助。不要单凭感觉和眼见，只要凭信心以及记得神过去如何在生活中的大小事件上帮助过你，你就可以得到安慰。不要给自己太多理由害怕或担忧，因你无法得知神的全盘计划，也无法制止神要在你身上成就的事。虽此刻无法理解，可是每当我们回头看时往往每一件事的发生都有其原因与美意。

若此刻你的脑海中尽是些恐怖的画面，严重的影响你心中的平安时，不要向撒旦低头，勇敢宣告在你身上掌权的是神，不是它！如果事态不是严重得你非马上做出个决定不可，不要仓促行动。安静你的心，因唯有冷静后方能听得到上帝要对你说的话。不要让恐惧占据你的思绪，反之要将它化为对主的信心！不要害怕，因为这场属灵战争有主与你并肩作战，即使是流着泪也要勇敢地叫恐惧与绝望退去!

‘ 我虽行在患难中，你必将我救活；我的仇敌发怒，你必伸手抵挡他们，你的右手也必救我。’ (诗篇138:7)

‘要拿起神所赐的全副军装，好在磨难的日子抵挡仇敌，并且成就了一切，还能站立得住。’（以弗所书 6:13）

将有限的自己完全交到全能主的手里，像诗篇91章内所提及的将自己放置于祂的保护之下，提醒自己：

‘他是我的避难所，是我的山寨，是我的神，是我所倚靠的。’（诗篇91：2）

如果目前太害怕了不知如何祷告，也应该要将你此刻的感受完全向主倾述，绝对不可停止与主的交通。切勿忘了主藉着圣灵住在我们生命中，而且无时无刻都在为我们祷告着。

‘我们的软弱有圣灵帮助，我们本不晓得当怎样祷告，只是圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告。’（罗马书 8:26）

所以，安静你此刻烦乱的心，相信神是我们永远的避难所，只要你肯开口向祂求，祂会与你同在，并赐你力量去面对任何临到你的难题或挑战的。

安慰经文 11：

‘你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活牠。你们不比飞鸟贵重得多吗？你们哪一个能用思虑使寿数多加一刻呢？’ (马太福音 6:26-27)

这句话一针见血！每一天都有令人烦恼的问题，大大小小，不胜枚举。忧虑 – 是人之常情，但不是一个必然的态度。你可以选择继续待在烦恼的漩涡里苦苦挣扎，也可以选择将忧愁全部向主交托，由祂来为你担当，而你则可以无忧一身轻，喜乐的过日子。这并不意味着我们要推卸责任，因为问题始终要处理，只不过我们可以放心的尽力而为，且看神如何一步步带领我们，渡过难关。

‘只要凭着信心求，一点不疑惑；因为那疑惑的人，就像海中的波浪，被風吹动翻腾。’（雅各书 1:6）

有时候因为骄傲，我们不愿意到主的面前求帮助；又或者我们求了，可是心中仍充满疑惑，最后又把所求的事全部都放回自己的肩膀上了。这时，有人会说‘神根本就不在乎我们，都是假的！’如果你真的这样想，那可就中了撒旦的诡计了。有一个小孩求他妈妈帮忙买画册，过了十分钟心理开始担心起来，怕妈妈忘记了又再提醒几次。随后回到自己的房间，又忧虑妈妈可能不会买给自己，搞到整个晚上饭吃不下、睡不好。结果第二天下午放学回家，就看到桌子上放了妈妈买给他的新画册，而且还多了两个他爱吃的甜甜圈！他开心不已，非常后悔自己前一天晚上杞人忧天，痛苦了整个晚上。

我们也常这样，期望得到100%的答复，期望主会照着自己的方式来祝福、帮助自己，不看到结果就无法安心，若真抱着这样的态度也难怪我们会失望了。所谓‘将一切交托’，就是要谦卑、顺服，信靠主的安排。不要忘了，祂的意念高过我们的意念哦！

还有一些人觉得自己没有价值、神没有理由要帮助自己的，这就更说不过去了！神说过：

‘就是你们的头发也都被数过了。所以，不要惧怕！你们比许多麻雀还贵重。’（马太福音10：30-31）

不但如此，耶稣（神的独身子）还为了爱我们而被钉十字架，为人们洗脱罪恶，重新恢复与主的关系，一切重新开始，可见每一个人在上帝的眼中是多么的可贵。每一个人的价值来自于神对自己的评价，而不是依据世人所谓的外表、成就或家世来将我们分类的。一位这么爱你的神又岂会将你的一生当作儿戏？何况，祂已经答应了要给你丰盛的生命（约翰福音10：10），祂不能够反悔的。

还记得这首歌吗？

神要开道路，在旷野无路之处，
虽未看见,他已看顾,他要为我开道路。
他是我引导，领我靠近他怀抱，
爱和力量日日帮助，
他要开道路，他要开道路。
(副歌) 他必在旷野里开道路引领我，
在沙漠里开江河供应我，
天地将要废去，
他的话永远常存，
在今日他要做新事。

让我们重新将一切重担交托，把软弱交给主，主是无所不能，无所不知的，只要我们愿意完全信靠他的安排，就会经历那美好的奇迹。从今天开始不要再忧虑了，你不能掌控这个世界，也不能控制未来，就学习将思虑转化成盼望，将每一天的难处交给爱你、视你如珍宝的主:

‘所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就夠了。’ (马太福音 6：34)

‘耶和华所赐的福，使人富足，并不加上忧虑。’（箴言 10:22）

以全新的姿势开始新的一天吧，主必担负你所有的重担！

安慰经文 10：

‘耶和华说：我知道我向你们所怀的意念，是赐平安的意念，不是降灾祸的意念，要叫你们末后有指望。你们要呼求我，祷告我，我就应允你们。’(耶利米书 29:11-12)

有时我们会听到很多声音，有鼓励的、也有气馁的，甚至质疑为何主把我们放在一个难处，使我们必须放弃梦想和种种。在我们看来时间总是缓慢的，度日如年，多希望主能立刻拔掉我们身上的那一根刺！

若有一天你觉得失望、想放弃，不要让撒旦的声音盖过主慈爱的声音。即使情况如何难以理解，也要坚信你是主计划中很重要的棋子。 要记得，万事都互相效应，圣经上说过：

‘我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。’（罗马书8:28）

而且感恩的是，主的意念永远高过我们的意念：

‘耶和华说：我的意念非同你们的意念，我的道路非同你们的道路。天怎样高过地，照样，我的道路高过你们的道路，我的意念高过你们的意念。。。我口所出的话也必如此，决不徒然返回，却要成就我所喜悦的，在我发它去成就的事上必然亨通。’(以赛亚书 55:8-9,11)

只要坚持相信，耐心等待，完全仰望并依赖天父的恩典与供应，相信到了主应许你成功的那一天，你会 带着笑容去回忆那一段艰难的过程，其实是为了锻炼你更合主心意、更能为主做强大见证而预备的。试想，如果耶稣没有因爱我们而愿为我们的罪被钉在十字架上（随后复活），我们的罪就不能被赦免。所有最大的荣耀都来自极大的痛苦，若不愿付出代价又怎么会有收获呢？

‘一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。’（诗篇 30:5）

‘大山可以挪开，小山可以迁移；但我的慈爱必不离开你，我平安的约也不迁移。’（以赛亚书 54:10）

痛苦是暂时的， 主的恩典乃是一生之久。与其觉得自己正处于一个不幸的情况中，不如相信主将在你身上实现一个美好的奇迹。勇敢的破茧而出吧！

安慰经文 8：

‘不但如此，就是在患难中也是欢欢喜喜的。因为知道患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望；盼望不至于羞恥。因为所赐给我们的圣灵将神的爱浇灌在我们心里。’（罗马书 5：3-5）

在患难中的你是否很常问‘为什么’？是否也很苦恼要以什么样的心态来面对挑战呢？

或许人们会好奇，为何当了基督徒还要受苦呢？上帝既然爱我们难道忍心把我们放在困难之中吗？其实，上帝并没有说基督徒在这个世界上是幸免于难的。既然我们的生命中有喜乐，那么自然也会有苦难来临的时候。不同的是，主保证整个过程祂都必定与我们同在，而且绝对是我们可以承受得了的，否则断不能临到我们。只是在此之前我们并不知道自己的承受度有多少，所以大部分时候均以怀疑、埋怨的态度来面对，不知原来自己属灵生命还有成长的空间，目的就是要学习更像我们的主耶稣基督。

‘有火炼的试验临到你们，不要以为奇怪（似乎是遭遇非常的事），倒要欢喜。因为你们是与基督一同受苦，使你们在他荣耀显现的时候，也可以欢喜快乐。’（彼得前书 4:12-13）

可是‘在患难中也是欢欢喜喜的’，那怎么可能呢？

当然，这不是说我们喜欢遇见患难，而是由于信靠神的安排所以明白一切是为了建立我们的品格，使我们刚强，更愿意依靠神，从而对未来存有盼望。这是一个成长的机会，也是建立与主有密切关系的机会。

‘你要倚靠耶和华！他是你的帮助和你的盾牌。’（诗篇 115:9）

一个从来没有跑过马拉松的人，跑着跑着就容易心急烦躁。拐多几个弯后若还没看到终点，就会觉得疲累、丧失斗志。此时若不提醒自己终点就在不远处，中途放弃的可能性极大。可是跑过马拉松的人可以告诉你：期望终点固然对，但若是没有足够的耐性与毅力，即使拼了命跑到终点你也无法从中受惠。如果说这一段漫长的过程是无法避免的，与其痛苦的过日子，不如学习忍耐、保持盼望，好好欣赏路上（过程）的美景，疲累时就当作训练自己的毅力与抗压力。等到冲破终点（恢复健康）的那一刻时，你就会发现原先低估了自己的潜能。如今的一大突破，还有这份非凡的成就感只有经历过苦难的人才能得到。这是一份何等珍贵的礼物啊！

‘我们既有这许多的见证人，如同云彩围着我们，就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程，仰望为我们信心创始成终的耶稣。’（希伯来书 12:1-2）

所以，一切从信心开始。知道神因爱我们而愿意舍身救我们脱离罪恶，我们就可以继续对未来有盼望，因为我们绝对不是凭白受苦的。之后，我们就会对与我们有相似经历的人格外怜悯，从中学习如何爱邻舍、爱别人。神的爱透过圣灵充满我们，使我们有爱心、能力与智慧去帮助有需要的人。

如今基督徒虽然享受了与主和好所带来的喜乐，却同时要面对灵命成长以及生活所带来的困难，不过只要知道主已经胜了世界，今天你就可以从主的应许中得到安慰。

安慰经文 6：

‘我们在一切患难中，他就安慰我们，叫我们能用神所赐的安慰去安慰那遭各样患难的人。’ (哥林多后书 1:4)

你是否曾试过以一个完全不一样的角度来看自身的苦难呢？

今天的安慰经文里有两个层面：被安慰然后成为安慰的人。这是一个很不一样的眼光 ，尤其后者是从一位病患、受害者的角度完全转移成为一位怜悯者。

你现在觉得很难过吗？请让神来安慰你吧，以祷告方式向祂叙述一切，思考祂的话语。不是专注于自身的痛苦，而是仰赖上帝的安慰，之后再将所得到的安慰来安慰其他的人。或许你会觉得很不可思议，但请不要怀疑，发生在你身上的挑战不是没有原因的，即使你现在完全不明白。还记得主说过吗：

‘我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。’ （罗马书 8:28）

请相信吧，朋友！你的苦不是白白承受的。所有的磨练非但不只是为了要塑造你的品格、更合神心意，而且是为了让你可以成为他人的祝福而来到的。

那么得到主的安慰后，困难会不会也就凭空消失呢？

这时，我们就该问问自己寻求上帝安慰的动机了：如果只是为了所谓的‘消灾解难’才寻求神，一旦得到了医治就对祂置若瓦闻，那就没什么意义了。其实神很期待与我们建立亲密的关系、无所不谈，祂要我们将一切交托给祂、相信祂，并接受从祂而来的力量、盼望和鼓励来面对我们的疾病、难题，接受锻炼成为一位帮助者-也就是将来可以安慰其他与你有类似苦难的人。

所以，从今天开始不要再自怨自艾了，切记：

‘我们既多受基督的苦楚，就靠基督多得安慰。’ (哥林多后书 1:5)

安慰经文 5：

‘我将这些事告诉你们，是要叫你们在我里面有平安。在世上你们有苦难。但你们可以放心，我已经胜了世界。’ （约翰福音 16:33）

上一分钟还在欢乐，下一秒可能就需面对天灾或人祸所带来的苦果。正所谓‘人生无常’，这是很多人都了解的生活写照。

刚知道自己得到病痛时，第一个反应就是十万个“为什么”-为什么是我？为什么是现在？为什么。。。？ 可是问得再多只会徒劳悲伤，增加怨恨，伤神又伤人啊。神已经很清楚的告诉我们‘在世上我们会有苦难’，基督徒也不例外。

面临自己无法解决的难题时，我们很容易觉得自己是世界上最不幸的人。若不，至少也是朋友群中最可怜的那个人了。可是我们却忘了，从来没有人是100%免于挑战的，只是各人所承受的苦难大小不一，要学的人生功课也不同。但唯一肯定的是，我们可以从神得到平安与力量。

‘你是我藏身之处，你必保佑我脱离苦难，以得救的乐歌四面环绕我。’（诗篇 32:7）

既然说苦难是不能避免的，那么神为何容许苦难发生在祂所爱的子民身上呢？这是很多非信徒提出的质问。有一位非信徒到聋哑学校去参观，经过一圣经班看见学生正在虔诚地阅读上帝的话语，于是走进去在黑板上写了一个问题考他们‘神若爱你们，为何使你们聋哑而我却能听能说呢？’全班无一人能回答。过了一会儿，有一位小女孩站起来走到黑板前，泪水在她眼眶内打转着，她却坚定的拿起粉笔写上这句话：

‘父啊，是的，因为你的美意本是如此。’ （马太福音 11：26）

何等大的信心, 何等永久的真理啊！

事实上，没有人可以真正了解苦难发生的来龙去脉，因为我们的眼光短浅、智慧有限，无法看清事件的前后发展，我们唯有选择相信神的安排，相信祂必赐我们力量接受、面对并胜过试炼。

‘这是出于耶和华，愿他凭自己的意旨而行。’（撒母耳记上 3:18）

请相信一切都在我们亲爱天父的掌握之中。‘为什么’不是我们所要担忧的，而是该‘如何’将逆境活出主美好的旨意。是的，到了指定的那一天，所有的乌云都会散去，艳阳天将会照明一切，而那份美景也因曾有过的雷雨显得格外动人、美丽。

切记：与其撞牛角尖，不如积极的索取主所应许我们的“平安”，因为主已经胜了世界，末后一切苦难都会一扫而空。在此之前祂会继续扶持我们，给我们灵里的平安，只要我们肯选择信靠祂。