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安慰经文 30：

‘谁敬畏耶和华，耶和华必指示他当选择的道路。’（诗篇 25:12）

拍照时失焦是很麻烦的问题。一副模糊不清的作品，不但破坏了原物的美感，而且无法传达正确的讯息，也很难让人对其有所共鸣。

若生活失焦了，则会产生很多烦恼和误会。将焦点放在自己身上时，会误以为所有的人事物应该以自己为中心，一旦需求不被满足就怪罪、发脾气：我们会觉得被人忽略、针对了，意见不被采纳；生病的苦楚与限制不被谅解，用心的成果皆是失望。但此刻若将焦点转移，不为自己，而是以他人益处、神的荣耀为中心时，我们又会做何反应呢？我们的生命和目标应该与上帝的旨意挂钩，唯有将焦点对准上帝，我们才有明确的未来，不会将时间与精力浪费在怨天尤人的情绪之中。

 ‘我的眼目时常仰望耶和华，因为他必将我的脚从网里拉出来。求你转向我，怜恤我，因为我是孤独困苦。我心里的愁苦甚多，求你救我脱离我的祸患。求你看顾我的困苦、我的艰难，赦免我一切的罪。’（诗篇 25:15-18）

‘耶和华是我的分，因此，我要仰望他。’  (耶利米哀歌 3:24)

当遇到不如意时，问问自己，我在这个事件当中所扮演的角色是什么？有没有必要紧抓住自己的利益不放？我该如何处理才能荣耀上帝，尽到与他人和睦并以对方的好处为优先考量？

 ‘你当倚靠耶和华而行善，住在地上，以他的信实为粮；又要以耶和华为乐，他就将你心里所求的赐给你。’（诗篇 37:3-4）

爱自己没错但却不该看自己过于所当看的（罗12:3）。在乎的应是上帝对我们的评价，以及如何在祂的大计划中完成我们的任务。求主帮助，好让我们每天生活不失焦 – 定睛于永恒的奖赏而非短暂的个人利益。这个宇宙并非围绕着一个人而运行的。对准焦点，才能让生命的色彩更灿烂，未来的线条更鲜明，从而发展出一幅意义清晰、触动人心、荣神益人的作品。

 ‘我知道你万事都能做，你的旨意不能拦阻。求你听我，我要说话；我问你，求你指示我。’（约伯记 42:2,4）

生命的限制、坎坷或许很容易使我们眼光失焦，但一旦你立志要为主而活、要以你的恩赐来事奉祂时，没有一件生命难题可以影响主将要在你身上成就的事。定睛仰望主，不让任何事影响你的决心。尽早从忧郁和绝望中跳出来吧，一切都还来得及。

‘感谢神，使我们藉着我们的主耶稣基督得胜。’（哥林多前书 15:57）

‘你们务要坚固，不可摇动，常常竭力多做主工，因为知道你们的劳苦，在主里面不是徒然的。’（哥林多前书 15:58）

祷告：

亲爱的主，求帮助我把悲愤化为力量，把眼泪化成振作的决心；把失败当作练习，把暂缓当作磨炼。教我将所有的不可能化为彰显上帝荣耀的机会，时时刻刻将焦点放在永恒上帝的身上。阿们！

安慰经文 29：

‘坚心倚赖你的，你必保守他十分平安，因为他倚靠你。’ （以赛亚书 26:3）

害怕，是因为不确定所患何疾；不晓得治疗过程如何、会否痛苦、可否复原，以及日后对生活作息有多大影响等等。。总括来说，都是因为种种的不知道、不确定。

通常从‘不确定’到‘接受’有一个艰难的过程，而时间的长短则因人而异。即便接受了现实，患者仍需要应对各种难题，包括对自身情绪与生活上的调整，以及在面对亲人、朋友的意见时该如何适从。。。这一切对病者来说都是挑战，需要一一去面对、去适应。若不小心处理，这些难题将会转换成为忧虑、压力，甚至是对未来的恐惧。

由于害怕，我们什么都不敢做；因为怕痛，就不敢乱动，怕会伤得更重。但在某些事情上却不是这样：有动过手术的人可以告诉你，当麻醉药退去之后伤口是剧痛无比的。可是医生总吩咐他们要尽早（看严重性）下床活动，以便帮助伤口的恢复与修复。康复期中，若不勤于复建、锻炼，手脚肌肉易萎缩，影响生活作息。所以，人需要活动！因怕痛而不动，只会加重病情、影响伤口的复原。

面对生命中的恐惧也是一样，对生命与未来感到害怕是正常的感觉，但是长期被恐惧所困，生命不会有突破，更不会有积极的进展。尝试了解自己所担忧的是什么，向主交托；若有必要，也可询问专家的意见，或许有时候只是多虑而已。尽力了，就不要再跟自己过不去，下定决心倚靠主克服难关、突破害怕心理，反而有助于信心的建立、随之对生命乐观起来，有助于病情的恢复。

‘大蒙眷爱的人哪，不要惧怕，愿你平安，你总要坚强！’ （但以理书 10:19）

记得有一首儿歌叫做‘自己跌倒自己爬’。小时候父母都鼓励我们不要为了一点小痛就大哭，要自己勇敢地站起来。若是一直过着饭来张口、衣来伸手的日子，我们永远也无法成长。只是在人生路上我们更幸福些，虽然尽力自己跌倒自己爬了，倘若真的爬不起来时，还有主背着我们一同走过。

勇敢的相信吧，放下你个人的计划，坦然无惧地跟从主。虽然此刻看似不如你所愿所想，但其实你正走在一条意想不到、一个迈向满满祝福的路径。

‘我无论在什么景况都可以知足，这是我已经学会了。我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富，或饱足、或饥饿、或有余、或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。我靠着那加给我力量的，凡事都能做。’ （腓立比書 4:11-13）

万事依靠主，祂必负责。

安慰经文 27：

‘耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。他使我躺卧在青草地上，领我在可安歇的水边。’（诗篇23:1-2）

人人都会有疲累的时候。

当身体因某些原因而无法得到完善的休息时，疲累不单只是影响到个人的身体或情绪而已，连身边的人也有可能被波及。曾经读过一个报告说：一个极疲累（或倍感压力）的母亲，即使花再多时间陪伴孩子，若情绪一直都是很糟糕的话，那么对孩子成长的影响绝不会因陪伴的时间多而变成正面的。

肉体上的疲累透过足够的休息后尚可恢复元气，但是心灵上的疲累可不是三言两语就可以解决的。我们也试过在身体疲累时，特别容易发脾气，甚至觉得信心不足，没有盼望。只觉得一切努力付诸流水，人家说‘一分耕耘，一分收获’好像不是那么回事。

无论你是因为什么样的原因而导致身体或精神上的疲累，如果情况许可，请容许自己有一些安静、整理思绪的时间，离开目前觉得烦人的环境冷静一下。很多时候只不过是心理作怪，过一阵子再回想其实事情没那么严重啊，为何自己当下不能忍一忍呢？所以有人说生气了就数到十，严重则数到一百，就是希望可以缓和一下情绪。到一个你可以放松的环境或空间，然后好好地向主叙述刚才的事（即使当下你极不愿意这么做）；又或者你有可以信赖的亲人朋友，那么可以借他们的耳朵来诉苦一番。事情过去之后，接下来就要反省一下事件是不是有重复的问题？为何遇到相同的挑战你总是过不去？或许你需要检讨你的生活方式、态度以及处理你的疲累了，调整你生活的步调甚至是你所谓‘完美’的个人时间表。

我们都需要被扶持，幸运的话有一群好友、弟兄姐妹们陪伴你渡过，若此刻你是独身一人也不要觉得彷徨无助。其实拥有再多的朋友也不及你认识一位最好、最爱你、最了解你的耶稣基督。朋友未必了解你真正的需要，可是耶稣却能够理解我们的无助，软弱及痛苦。

‘看哪，我将你铭刻在我掌上。’ （以赛亚书 49：16）

不要说祂是抽象的，如果你没有试着真正的寻求祂，告诉祂你的需要和期待，那就没有否决祂存在的资格。没有寻求过耶稣的帮助，就不能说‘这件事没有解决的方法’。很多事情是不能单凭眼见或感觉来断定的：

‘你们寻求我，若专心寻求我，就必寻见。’ （耶利米书 29:13）

只有以你最真诚的心灵来寻求祂，你绝对不会失望而返的。即使事情的变化并不如你所想象的那样，也不要灰心丧志，因为祂的意念永远高过我们的意念，可以肯定的是，你将会在祂的安排与引导中得到平安与安慰。

‘你们要休息，要知道我是神！’ （诗篇 46:10）

请寻找耶稣的帮助吧！安枕无忧的睡上一个好觉，放下你心中的缠绕，让身心的疲累得到完全的医治。之后，把你心中的烦恼、灰心驱逐，完全清理你的顾虑与罪恶感，尽力去完成你所该做的然后将结果交给爱你的主。不要再怀疑了，为了你和你所爱、所在乎的人，今天就决定过一个得胜的生命！只要你愿意踏出那一步去寻求祂，祂就必定被你寻见。祂说过的话绝不反悔。

 ‘你们祈求，就给你们；寻找，就寻见；叩门，就给你们开门。’ （马太福音 7:7）

‘看哪，我站在门外叩门，若有听见我声音就开门的，我要进到他那里去，我与他，他与我一同坐席。’ （启示录 3:20）

安慰经文 24：

‘我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因他笑脸帮助我，我还要称赞他。’（诗篇42：5）

曾经为了某件事而日夜烦恼，友人看不下去，说：‘事情还未被证实，不要杯弓蛇影。’是的，他说得没错。我们都很习惯将事情往坏处想，想着想着自己就相信‘一切都没希望了’。

忧愁、烦闷、抑郁。。。足以令人 失去生命的斗志。虽不喜欢，却是人类正常情绪中的一部分。我们应该接受人都会有情绪低落的时刻，重要的是，该如何将负面的情绪转换成正面的力量，以积极的态度面对挑战？

‘我的灵在我里面发昏的时候，你知道我的道路。’（诗篇 142:3）

首先，向主坦诚你此刻的感受。无需隐瞒或客套，尽可能把所有的难受向主告知。

‘因为你们沒有祈求以先，你们所需用的，你们的父早已知道了。’（马太福音 6:8）

虽然主早已明白你的处境，但你若肯对祂说明，这表示你期望主在你生命中的参与。其次，好好思考神在你过去生活上所给予的恩典与慈爱，了解‘是神在掌权’能将你目光重新放在神身上，而不是自身的软弱和痛苦上。

‘我是耶和华，是凡有血气者的神，岂有我难成的事吗？’（耶利米书 32:27）

‘你们当倚靠耶和华直到永远，因为耶和华是永久的磐石。’（以赛亚书 26:4）

‘耶和华是我的亮光，是我的拯救，我还怕谁呢？耶和华是我性命的保障，我还惧谁呢？因为我遭遇患难，他必暗暗地保守我；在他亭子里，把我藏在他帳幕的隐密处，将我高举在磐石上。耶和华啊，我用聲音呼吁的时候，求你垂听；並求你怜恤我，应允我。’（诗篇 27:1,5,7）

人皆有一通病，那就是觉得‘好事降临天经地义，坏事发生则是神不公’。所以务必常常提醒自己：

‘我的心哪，你要称颂耶和华，不可忘记他的一切恩惠！’（诗篇103：2）

‘因为凡祈求的，就得着；寻找的，就寻见；叩门的，就给他开门。你们虽然不好，尚且知道拿好东西给儿女，何况你们在天上的父，岂不更把好东西给求他的人吗？’（马太福音 7:8,11）

我们可以不喜欢目前的处境，但绝不该怀疑神的良善。尤其当我们暂时无法了解主的旨意时，更不该贸贸然地责备神。

接着，学习凡事赞美。不要忽视赞美所带来的力量，当你的心里充满盼望与感恩时，抑郁就无处可容了。即便你觉得根本没有什么值得高兴的事，至少此刻的你仍能呼吸着。只要人生未到尽头一切都还有希望，何不借此机会看看神将如何介入并解决这难言的愁烦？感谢神，没有因我们反复的小信、怀疑而放弃我们。只要我们愿意向祂呼求，祂一定聆听并适时给予帮助。

‘我使你的肩得脱重担，你的手放下筐子。你在急难中呼求，我就搭救你。’（诗篇81:6-7）

‘他若求告我，我就应允他；他在急难中，我要与他同在；我要搭救他，使他尊贵。’（诗篇 91:15）

‘…你不要害怕！因为我救赎了你。我曾提你的名召你，你是属我的。你从水中经过，我必与你同在；你趟过江河，水必不漫过你；你从火中行过，必不被烧，火焰也不着在你身上。因为我是耶和华你的神…’（以赛亚书 43:1-3）

最后，不要让自己持续在忧虑中。等候神的帮助并不意味着自己什么都不做，在你能力范围之内可以做到的就不要迟疑。远离一切令你觉得忧郁的环境，让自己的生活重新燃起希望与活力，不需要很复杂的活动，有时一首诗歌、一本书、一部积极的电影、一个与友人的对话、一个短暂的旅行、一个新的尝试，甚至是早晨走出屋外晒晒太阳，看看花草。。。转移视线，生命中还有更多值得你去注意与关心的部分。

‘ 因为我耶和华你的神必搀扶你的右手，对你说，不要害怕，我必帮助你。’ （以赛亚书 41:13）

远离忧虑，定睛主的慈爱与大能。紧紧捉住祂的应许，祂必言而有信！

安慰经文 23：

‘耶和华本为善，在患难的日子为人的保障，并且认得那些投靠他的人。’(那鸿书 1:7)

当事情不如人所愿，当你想要的不能成就，如果事情没有转环的余地，请选择放下、向前看。因唯有放下，你才能够重新拥有那一个已经预备给你、一个更适合你的结果。

‘神能照着运行在我们心里的大力，充充足足地成就一切，超过我们所求所想的。’（以弗所书 3:20）

不要去猜测，不要去怀疑，上帝的爱与心意不是我们所能测度的。只要相信祂最了解你，祂在你的生命里有一个完美的计划，就够了。目前的失去或损失，或许只是为了要试炼你的信心，要将你的目光重新放回上帝那儿。祂要你了解，太过在乎表面的成败或得失没有益处。所有的跌倒与受挫都是一个宝贵的功课，即使你觉得毫无道理。

‘因为凡从神生的，就胜过世界；使我们胜了世界的，就是我们的信心。’（约翰一书 5:4）

如果我们每一件事都向神要求合理的解释，那要信心何用呢？基督徒的生命就是由一天一步一脚印、生命过程的洗礼所建立下来的信心功课。真正的信心是不再追问上帝‘为什么？’而是谦卑顺服的说‘愿袮的旨意成全’。因为追根究底，我们的生命就是为了要荣耀上帝的名，要学习更像耶稣，要为主国度的扩展花心思而不是一味追求自我的欲望、私心等等。时间是最好的良药，如果你肯让神介入你的生命掌管一切，取而代之的将会是数不尽的祝福。

‘耶和华是公平的神，凡等候他的都是有福的！’（以赛亚书 30:18）

‘在我所定的日子，他们必属我，特特归我。我必怜恤他们，如同人怜恤、服事自己的兒子。’（玛拉基书 3:17）

说实话，生命还有许多更值得你去关注的事，不必执着于某一件事上跟自己过不去。学习以上帝的眼光看待每一件事，如果与永生相比，哪一样更值得你去努力呢？来到主的面前时，曾经在乎的事物又还会起多大的作用？你是更希望讨主的喜悦还是继续在原位踏步、埋怨呢？

当我们开始在乎永恒的新生命时，曾经放不下的事物都不算什么了。

安慰经文 16：

‘凡等候耶和华、心里寻求他的，耶和华必施恩给他。’   (耶利米哀歌 3:25)

试过等候失约的朋友吗？当时间每超过一分钟，我们的不耐烦感就增加了一倍之多。

缓慢的等待过程令人焦虑，停顿更令人沮丧。或许你正积极的想做一件正面、为他人带来益处的事，又或者你正想为主做一件轰轰烈烈的事奉，有许多看似合理的理由可是此刻却因健康、事业走下坡使你不得不停下来。你不了解为何上帝会在此刻阻扰你前进，甚至开始怀疑自己存在的价值。。。

有否想过上帝此刻的心意是要你‘暂时的休息’呢？谁知这块看似绊脚的石头其实是一块磨刀石，用以磨练你的信心更上一层楼，以便到了所定的那一刻可接受主交托给你更大的任务，成就超过我们所求所想的好处？多希望时间可以加速到半年、一年、三年之后，看看收成的那一刻！可若没有耕耘的过程哪有收成的满足与快乐呢？人人都希望可以不劳而获，但在不努力之下所得到的赏赐我们又会有多珍惜呢？

我们必须有远见与智慧，从一开始就秉持着对主坚定不移的信心，来面对并克服眼前的难题：

‘事情的终局，强如事情的起头；存心忍耐的，胜过居心骄傲的。’（传道书 7:8）

切记：上帝从来不浪费我们生命中的每一个经历 – 无论是好是坏，都有其目的。

所以在情绪低落、思绪不清、忧虑笼罩时勿枉下任何结论。唯有安静己心来到主面前求怜悯与智慧，帮助我们明白等候的价值、使灵安息的重要性。安心地暂且放下你的积极与热心，事情有轻重之分，上帝明白你的心意。我们虽不能参透主所有的计划，但知道一切皆出于祂（列王记上12：24），一切都有祂的美意在其中（马太福音 11：26），我们就可以放心的将自己交托在主的计划与时间表之中。

‘。。。然而，不要照我的意思，只要照你的意思。’（马太福音 26：39）

‘神比我们的心大，一切事沒有不知道的。’（约翰一书 3:20）

我们活着的目的是为了成全主的旨意，为了荣耀祂的名，所以切勿将问题个人化。一旦我们看到成果时，往往就会忘了过程的艰辛，所有艰难的过程均会成为过去。只要有勇气、信心和毅力走下去，等待着我们的是一个美丽的结局，而所承受的种种经历将成为我们个人的、独特的信心成长手册，可以随时提醒我们主的信实、公义与慈爱，还可以与他人分享、彼此造就。

‘我的心哪，你当默默无声，专等候神，因为我的盼望是从他而来。’(诗 62:5)

愿我们将一切烦恼卸下，安静的来到主面前。将世俗的噪音调到最低，将注意力都投放在爱我们、无所不能、无所不在的主吧。在祂，凡事都能！

安慰经文 15：

‘当称谢进入他的门，当赞美进入他的院；当感谢他，称颂他的名。因为耶和华本为善，他的慈爱存到永远，他的信实直到万代！’(诗篇 100:4-5)

要谢谢一位陌生人对我们做的好事，很简单；要谢谢一位熟悉的亲人，我们未必会如此多礼。通常的藉口都是：太熟了反而难开口，怪别扭的！反正对方都知道我们的心意，说与不说又有何妨呢？反正机会多的是。

殊不知，这些藉口阻止了我们与亲人、朋友建立更亲密的关系，而且大大地减低了我们对他人的感激之情。久而久之这种感觉变得麻木，我们会渐渐地将所得到的‘祝福’当成了对方理所当然的‘责任’。这种傲慢的自我态度可真是万万不能有啊！

一位爱你、关心你的亲人或朋友值得你多一点的感恩；而对于一位创造你、体恤你、肯为你舍身流血的神，祂更值得你无时无刻地献上感恩。其实要向神表达谢意不难，不需要太多的繁文缛节与客套，只要你一颗真实、诚实的心就行了。只是我们都太容易忽略这位赐福的大功臣了，有时太随意以至当我们的祷告得到回应后，我们马上沉浸在欣喜若狂的气氛中而忘了向神献上我们最热烈、真诚的感谢。

‘可是此刻的我真的说不出感恩的话啊’。。。这是你的心声吗？或许你暂时被难题、挑战遮住了视线，以致无法看见神在你身上的祝福：

‘我心里筹算，终日愁苦要到几时呢？我的仇敌升高压制我要到几时呢？…但我倚靠你的慈爱，我的心因你的救恩快乐。我要向耶和华歌唱，因他用厚恩待我。’(诗篇 13:2,5-6)

不如我们一同学习回顾，看看过去主在我们的生命中祝福了些什么：

• 感谢上帝让我们在病榻前学习安静思念祂的话语、仰望祂的应许。
• 感谢有病痛我们才知道保持身体健康的重要。
• 感谢神在我们无助时赐我们力量继续信靠祂，在所有否定的声音中给我们希望。
• 当我们不相信自己的时候，感谢神提醒我们“就是你们的头发也都被数过了”（马太福音10：30），袮绝不会放弃我们的。
• 在我们悲伤得无法开口说话时，感谢袮的圣灵默默地为我们代祷。
• 感谢神温柔的抹去我们心灵的绝望，慢慢的扶我们站起来，提醒我们暂时的失望、痛苦算不了什么，应当将目光放远，期待经历苦难后成长的自己。
• 感谢神在我们心中满是苦毒的时候，用袮的话语洁净我们的心灵。
• 感谢神在世俗都在推崇自我崇拜、放纵自由、追逐享受、权利与物质的时候，巩固我继续信靠袮的决心。
• 在我跌倒深感羞愧时，感谢神不嫌弃而重新接纳我，用基督的宝血洗净我的污秽。
• 感谢神在我对袮大发牢骚，甚至无理地责备袮时依旧以仁慈、恩典与忍耐来对待我。
• 感谢神无视于我的无知短见，继续为我引领前路，不厌其烦的让我知道为袮所投入的精力、信心与时间永远都不是白费的。
• 感谢有逆境，才有顺境的盼望。
• 感谢有不足，才有寻求神帮助、与袮亲近的机会。
• 感谢有疑惑，才有寻求答案而增强信心的机会。

其实，只要你每天早晨依然有生命的气息，就有感谢上帝的理由：

‘应当一无挂虑，只要凡事藉着祷告、祈求和感谢，将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安，必在基督耶稣里，保守你们的心怀意念。’(腓立比书 4:6-7)

虽然天无常蓝，可是阳光总在风雨后，而苦难也有终结的一天。不要沮丧你此刻无法献上真诚的感恩，只要你愿意迈开第一步，学习看到生活那一丁点值得你微笑的部分，那就是心存感恩的开始。不要以为上帝要听的是你阿谀奉承的话，祂要得到的是你的心，祂在乎的是你真实的感受。当你慢慢看到越来越多值得感恩的事时，你的心境就会有巨大的转变，这对于病情康复的过程是有极大的帮助。

不要沦陷在自暴自弃的淤泥中，远离绝望吧！即使在逆境中也要学习往好的方面想，埋怨上帝、自己与他人于事无补。你要改变现状，必须要先承认你需要神的帮助，只要你诚心向祂求助你是绝对不会失望的。切记：走过艰难试炼而成熟的人，才会明白神同在的重要性，才有高声赞美神的冲动。让我们在风雨中以赞美声来坚固对主的信心！

‘倚靠耶和华、以耶和华為可靠的，那人有福了！耶和华啊，求你医治我，我便痊愈；拯救我，我便得救；因你是我所赞美的。’(耶利米书 17:7,14)

‘感谢神，使我们藉着我们的主耶稣基督得胜。’（哥林多前书 15:57）

感谢主，赞美主一路保守着我们可爱的______姐妹/弟兄！ 求主继续医治他，让他早日恢复健康，可以与我们一起来敬拜、赞美祢。 我们相信主的旨意是美好的，因‘凡事都互相效力，叫爱神的人得益处’。 求主帮助他继续依靠祢，将来以他非同凡响的见证来鼓励我们要更信靠祢。奉耶稣的名所求, 阿们～

安慰经文 13：

‘他在无可指望的时候，因信仍有指望…. 並且仰望神的应许，总沒有因不信，心里起疑惑，反倒因信，心里得坚固，将荣耀归给神。且滿心相信神所应许的必能作成。’ (罗马书4:18, 20-21)

一日下午，晴朗的天空突然乌云密布，瞬间大雨倾盆而下。原本以为这场大雨会一直下到晚上，谁知半小时后艳阳高挂，彩虹出现，仿佛从来没下过雨一般。我们对气候的猜测常常是凭感觉与眼见，而且结果通常出乎意料。但肯定的是，无论雨下多大、多久，终有停下来的一刻。

很多时候，要我们毫无保留、完全撇开眼见的难题，把上帝的全能放在首位，不是很多人可以做得到的。可是却曾经有人在非常有限的情况之下，愿意坚持信靠神给他的应许一直到他离开这个世界，那个人就是圣经中所提到的信心之父 – 亚伯拉罕，而且后来事实也证明了神没有欺骗他。如此强大的信心在这个世代尤其可贵，因为绝大多数人还是抱着‘眼见为凭’的态度来判断真假。若眼见真是100%正确，那么请问要如何解释‘光学错觉’（Optical Illusion）这回事呢？

信心的功课尤其艰难，而且属世的境况也很容易让我们产生疑惑。即便如此，也不要因此而灰心，你可以坦白告诉主你信心不足，求祂帮助你。只要你是谦卑、顺服的来到神面前，祂自有办法解决你信心的问题。如果你在还没看到结果就先相信祂，祂说过：

“你因看见了我才信，那没有看见就信的有福了！”（约翰福音20：29）

‘你若能信，在信的人，凡事都能。’（马可福音 9:23）

何不今天就学习信心的功课？了解神给我们的应许（你可以从圣经里找到许多），然后来到祂的面前求祂的供应，挪去你心中的疑惑。你知道吗？艰难的日子往往就是建立我们对主有坚定信心的好机会，尤其是当你经历了祂一步一步的带领后，得以体会目前的痛苦只是短暂的，而罪恶与恶势力最终也会有被歼灭的时候，你就会发现，原来一旦踏出信心的第一步后你的生活态度就不一样了。当你知道一切是主在掌权时，心里的恐惧、忧虑就消失了。你可以放心将你的力气、精神与才能运用在更有意义的事情上，得到内心真正的满足。务必要相信，凡事都有定期，到了对的那一刻，神的医治必然来临。

每一天早晨，训练自己回想主在你生命中曾赐下大大小小的祝福有助于增强信心。把信心活在你日常生活中，紧记着神是我们的磐石，是我们永不落空的盼望。

“信就是所望之事的实底，是未见之事的确据。”（希伯来书11：1）

‘我信神他怎样对我说，事情也要怎样成就。’（使徒行传 27:25）

且让我们今天就学习亚伯拉罕对主完全的信靠吧！

‘信心不是感觉，不是眼见，不是理由，乃是在神话语上抓住神’ – James Evans

安慰经文 11：

‘你们看那天上的飞鸟，也不种，也不收，也不积蓄在仓里，你们的天父尚且养活牠。你们不比飞鸟贵重得多吗？你们哪一个能用思虑使寿数多加一刻呢？’ (马太福音 6:26-27)

这句话一针见血！每一天都有令人烦恼的问题，大大小小，不胜枚举。忧虑 – 是人之常情，但不是一个必然的态度。你可以选择继续待在烦恼的漩涡里苦苦挣扎，也可以选择将忧愁全部向主交托，由祂来为你担当，而你则可以无忧一身轻，喜乐的过日子。这并不意味着我们要推卸责任，因为问题始终要处理，只不过我们可以放心的尽力而为，且看神如何一步步带领我们，渡过难关。

‘只要凭着信心求，一点不疑惑；因为那疑惑的人，就像海中的波浪，被風吹动翻腾。’（雅各书 1:6）

有时候因为骄傲，我们不愿意到主的面前求帮助；又或者我们求了，可是心中仍充满疑惑，最后又把所求的事全部都放回自己的肩膀上了。这时，有人会说‘神根本就不在乎我们，都是假的！’如果你真的这样想，那可就中了撒旦的诡计了。有一个小孩求他妈妈帮忙买画册，过了十分钟心理开始担心起来，怕妈妈忘记了又再提醒几次。随后回到自己的房间，又忧虑妈妈可能不会买给自己，搞到整个晚上饭吃不下、睡不好。结果第二天下午放学回家，就看到桌子上放了妈妈买给他的新画册，而且还多了两个他爱吃的甜甜圈！他开心不已，非常后悔自己前一天晚上杞人忧天，痛苦了整个晚上。

我们也常这样，期望得到100%的答复，期望主会照着自己的方式来祝福、帮助自己，不看到结果就无法安心，若真抱着这样的态度也难怪我们会失望了。所谓‘将一切交托’，就是要谦卑、顺服，信靠主的安排。不要忘了，祂的意念高过我们的意念哦！

还有一些人觉得自己没有价值、神没有理由要帮助自己的，这就更说不过去了！神说过：

‘就是你们的头发也都被数过了。所以，不要惧怕！你们比许多麻雀还贵重。’（马太福音10：30-31）

不但如此，耶稣（神的独身子）还为了爱我们而被钉十字架，为人们洗脱罪恶，重新恢复与主的关系，一切重新开始，可见每一个人在上帝的眼中是多么的可贵。每一个人的价值来自于神对自己的评价，而不是依据世人所谓的外表、成就或家世来将我们分类的。一位这么爱你的神又岂会将你的一生当作儿戏？何况，祂已经答应了要给你丰盛的生命（约翰福音10：10），祂不能够反悔的。

还记得这首歌吗？

神要开道路，在旷野无路之处，
虽未看见,他已看顾,他要为我开道路。
他是我引导，领我靠近他怀抱，
爱和力量日日帮助，
他要开道路，他要开道路。
(副歌) 他必在旷野里开道路引领我，
在沙漠里开江河供应我，
天地将要废去，
他的话永远常存，
在今日他要做新事。

让我们重新将一切重担交托，把软弱交给主，主是无所不能，无所不知的，只要我们愿意完全信靠他的安排，就会经历那美好的奇迹。从今天开始不要再忧虑了，你不能掌控这个世界，也不能控制未来，就学习将思虑转化成盼望，将每一天的难处交给爱你、视你如珍宝的主:

‘所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑；一天的难处一天当就夠了。’ (马太福音 6：34)

‘耶和华所赐的福，使人富足，并不加上忧虑。’（箴言 10:22）

以全新的姿势开始新的一天吧，主必担负你所有的重担！