喜乐的心乃是良药

喜乐的心乃是良药

安慰经文 31:

‘喜乐的心,乃是良药;忧伤的灵,使骨枯干。’ (箴言 17:22)

一个人心情的好坏对其健康是有非常大的影响,不知你是否赞成这个说法?

对于一个生病的人来说,在对抗病魔的当儿还要保持愉快的心情,这似乎是强人所难了。但是今天这个经文确实提醒我们,‘忧伤’是100%不会为健康加分的。之前曾分享过要常常喜乐并凡事谢恩,今天希望可以再一次勉励自己和各位弟兄姐妹,继续以正面态度来面对试炼,不要放弃。

有些人生病可以卧床休息,但有些人却没有这项权利。由于环境所逼他们必须比一般人更辛劳的工作、马不停蹄地进行日常琐事,对于他们来说从上帝而来的恩典与力量尤其重要。即便如此,这并不代表他们是不幸的一群,因为或许上帝认为他们配受这样的考验。而且,他们从这考验中获取的成长将会成为更强大的见证,即使疾病再可怕也没能夺取他们活着的权利、喜乐。

‘因此,你们是大有喜乐。但如今在百般的试炼中暂时忧愁,叫你们的信心既 被试验,就比那被火试验仍然能坏的金子更显宝贵,可以在耶稣基督显现的時候,得着称赞、荣耀、尊贵。’(彼得前书 1:6-7)

当然,我们都渴望被医治 – 无论是身体或心灵上的缺乏、伤口等等。愿主可以教我们不要一直沉浸在忧伤和痛苦当中,而是学习以喜乐的心来渡过每一天。为何能够喜乐?因为我们已将所有重担留在主的脚下,求主为我们负责。喜乐,是因为对未来充满希望,坚定不移地信靠主的保守和带领,不管环境如何。当主看见我们如此的信靠祂,必定大大安慰和赐我们平安

‘大山可以挪开,小山可以迁移;但我的慈爱必不离开你,我平安的约也不迁移。’(以赛亚书 54:10)

‘凡跌倒的,耶和华将他们扶持;凡被压下的,将他们扶起。。。耶和华在他一切所行的,无不公义;在他一切所做的都有慈爱。凡求告耶和华的,就是诚心求告他的,耶和华便与他们相近。敬畏他的,他必成就他们的心愿,也必听他们的呼求,拯救他们。’(诗篇 145:14, 17-19)

将一切烦恼、压力交托给主后,我们自己也该有信心的行为和表现,撇弃消极的想法和态度:

‘可见信心是与他的行为并行,而且信心因着行为才得成全。’(雅各书 2:22)

若非医生嘱咐或有这个必要,尽量活动,不要总是卧床。透过活动病人的身心灵都可以得到建立,了解自己还有这个能力去继续过日常生活是非常值得鼓舞的!或许体力不如往常般好,但是切勿小看自己。可以一天一小步,根据自己的频率去学习、处理,不断充实自己。根据自己的情况来设计复建时所可以加入的活动,前提以不影响病情为主。求神给智慧教导你更加认识自己的身体,了解自己的极限,慢慢突破。生病不该让我们停止生活,而是该更懂得如何过生活!因为透过病痛我们更了解生命的短暂与时间的宝贵,因而更愿意活得有价值、有益处。

‘耶和华是我的力量,是我的盾牌,我心里倚靠他,就得帮助;所以我心中欢乐,我必用诗歌颂赞他!’(诗篇28:7)

‘天天背负我们重担的主,就是拯救我们的神,是应当称颂的。’(诗篇 68:19)

让我们每天起身的第一件事就是学习赞美主和将重担交给祂。给自己一个与上帝建立关系的机会,看看祂如何信实的带领你突围。经历上帝的同在,失落时向祂索取安慰与力量去面对。不要忘记,喜乐的心乃是良药

主必保守你平安

你必保守他十分平安

安慰经文 29:

‘坚心倚赖你的,你必保守他十分平安,因为他倚靠你。’ (以赛亚书 26:3)

害怕,是因为不确定所患何疾;不晓得治疗过程如何、会否痛苦、可否复原,以及日后对生活作息有多大影响等等。。总括来说,都是因为种种的不知道、不确定。

通常从‘不确定’到‘接受’有一个艰难的过程,而时间的长短则因人而异。即便接受了现实,患者仍需要应对各种难题,包括对自身情绪与生活上的调整,以及在面对亲人、朋友的意见时该如何适从。。。这一切对病者来说都是挑战,需要一一去面对、去适应。若不小心处理,这些难题将会转换成为忧虑、压力,甚至是对未来的恐惧。

由于害怕,我们什么都不敢做;因为怕痛,就不敢乱动,怕会伤得更重。但在某些事情上却不是这样:有动过手术的人可以告诉你,当麻醉药退去之后伤口是剧痛无比的。可是医生总吩咐他们要尽早(看严重性)下床活动,以便帮助伤口的恢复与修复。康复期中,若不勤于复建、锻炼,手脚肌肉易萎缩,影响生活作息。所以,人需要活动!因怕痛而不动,只会加重病情、影响伤口的复原。

面对生命中的恐惧也是一样,对生命与未来感到害怕是正常的感觉,但是长期被恐惧所困,生命不会有突破,更不会有积极的进展。尝试了解自己所担忧的是什么,向主交托;若有必要,也可询问专家的意见,或许有时候只是多虑而已。尽力了,就不要再跟自己过不去,下定决心倚靠主克服难关、突破害怕心理,反而有助于信心的建立、随之对生命乐观起来,有助于病情的恢复

‘大蒙眷爱的人哪,不要惧怕,愿你平安,你总要坚强!’ (但以理书 10:19)

记得有一首儿歌叫做‘自己跌倒自己爬’。小时候父母都鼓励我们不要为了一点小痛就大哭,要自己勇敢地站起来。若是一直过着饭来张口、衣来伸手的日子,我们永远也无法成长。只是在人生路上我们更幸福些,虽然尽力自己跌倒自己爬了,倘若真的爬不起来时,还有主背着我们一同走过

勇敢的相信吧,放下你个人的计划,坦然无惧地跟从主。虽然此刻看似不如你所愿所想,但其实你正走在一条意想不到、一个迈向满满祝福的路径。

‘我无论在什么景况都可以知足,这是我已经学会了。我知道怎样处卑贱,也知道怎样处丰富,或饱足、或饥饿、或有余、或缺乏,随事随在,我都得了秘诀。我靠着那加给我力量的,凡事都能做。’ (腓立比書 4:11-13)

万事依靠主,祂必负责。

凡事求告至高的神

我要求告至高的神

安慰经文 28:

‘我要求告至高的神,就是为我成全诸事的神。’(诗篇 57:2)

你是我的主,引我走正义路。
高山或低谷,都是你在保护。
萬人中唯独,你爱我认识我,
永远不变的应许,这一生都是祝福。
一步又一步,这是恩典之路,
你爱、你手,将我紧紧抓住。
一步又一步,这是盼望之路,
你爱、你手,牵引我走这人生路。

一直很喜欢这首诗歌。是的,我们走的是恩典之路,一路上有主的扶持、祝福,无论高山或低谷祂都以爱来牵着我们走过。

所以,好好渡过每一天吧,不要为明天忧虑;将一切重担与软弱交托主后,就别再撞牛角尖了。愿我们积极的过每一天,并且相信主若允许挑战临到,相同的祂也预备足够的安慰、平安和力量,甚至更大的祝福在前方等候我们。因祂是为你成全诸事的神。

‘我往哪里去躲避你的灵?我往哪里逃躲避你的面?我若升到天上,你在那里;我若在阴间下榻,你也在那里。我若展开清晨的翅膀,飞到海极居住;就是在那里,你的手必引导我,你的右手也必扶持我。’(诗篇 139:7-10)

神永远都清楚我们当行的路,并知道我们能承受多少试炼。仰望祂吧,向祂支取源源不绝的力量与恩典。

祂是我们最好的朋友,随时的帮助。

寻求耶稣必得帮助

green pastures

安慰经文 27:

‘耶和华是我的牧者,我必不至缺乏。他使我躺卧在青草地上,领我在可安歇的水边。’(诗篇23:1-2)

人人都会有疲累的时候。

当身体因某些原因而无法得到完善的休息时,疲累不单只是影响到个人的身体或情绪而已,连身边的人也有可能被波及。曾经读过一个报告说:一个极疲累(或倍感压力)的母亲,即使花再多时间陪伴孩子,若情绪一直都是很糟糕的话,那么对孩子成长的影响绝不会因陪伴的时间多而变成正面的。

肉体上的疲累透过足够的休息后尚可恢复元气,但是心灵上的疲累可不是三言两语就可以解决的。我们也试过在身体疲累时,特别容易发脾气,甚至觉得信心不足,没有盼望。只觉得一切努力付诸流水,人家说‘一分耕耘,一分收获’好像不是那么回事。

无论你是因为什么样的原因而导致身体或精神上的疲累,如果情况许可,请容许自己有一些安静、整理思绪的时间,离开目前觉得烦人的环境冷静一下。很多时候只不过是心理作怪,过一阵子再回想其实事情没那么严重啊,为何自己当下不能忍一忍呢?所以有人说生气了就数到十,严重则数到一百,就是希望可以缓和一下情绪。到一个你可以放松的环境或空间,然后好好地向主叙述刚才的事(即使当下你极不愿意这么做);又或者你有可以信赖的亲人朋友,那么可以借他们的耳朵来诉苦一番。事情过去之后,接下来就要反省一下事件是不是有重复的问题?为何遇到相同的挑战你总是过不去?或许你需要检讨你的生活方式、态度以及处理你的疲累了,调整你生活的步调甚至是你所谓‘完美’的个人时间表。

我们都需要被扶持,幸运的话有一群好友、弟兄姐妹们陪伴你渡过,若此刻你是独身一人也不要觉得彷徨无助。其实拥有再多的朋友也不及你认识一位最好、最爱你、最了解你的耶稣基督。朋友未必了解你真正的需要,可是耶稣却能够理解我们的无助,软弱及痛苦。

‘看哪,我将你铭刻在我掌上。’ (以赛亚书 49:16)

不要说祂是抽象的,如果你没有试着真正的寻求祂,告诉祂你的需要和期待,那就没有否决祂存在的资格。没有寻求过耶稣的帮助,就不能说‘这件事没有解决的方法’。很多事情是不能单凭眼见或感觉来断定的:

‘你们寻求我,若专心寻求我,就必寻见。’ (耶利米书 29:13)

只有以你最真诚的心灵来寻求祂,你绝对不会失望而返的。即使事情的变化并不如你所想象的那样,也不要灰心丧志,因为祂的意念永远高过我们的意念,可以肯定的是,你将会在祂的安排与引导中得到平安与安慰。

‘你们要休息,要知道我是神!’ (诗篇 46:10)

请寻找耶稣的帮助吧!安枕无忧的睡上一个好觉,放下你心中的缠绕,让身心的疲累得到完全的医治。之后,把你心中的烦恼、灰心驱逐,完全清理你的顾虑与罪恶感,尽力去完成你所该做的然后将结果交给爱你的主。不要再怀疑了,为了你和你所爱、所在乎的人,今天就决定过一个得胜的生命!只要你愿意踏出那一步去寻求祂,祂就必定被你寻见。祂说过的话绝不反悔。

 ‘你们祈求,就给你们;寻找,就寻见;叩门,就给你们开门。’ (马太福音 7:7)

‘看哪,我站在门外叩门,若有听见我声音就开门的,我要进到他那里去,我与他,他与我一同坐席。’ (启示录 3:20

主必为你安排一切

主使你们一切所需用的都充足

安慰经文 25:

‘我的神必照他荣耀的丰富,在基督耶稣里使你们一切所需用的都充足。’ (腓利比书 4:19)

不知忙碌的你有否留意周遭大自然的奥秘?无论是在野外或是在花园里生长的植物,若你细细观察,不难发现,即使是最不起眼的小草、野花也有令人惊艳、心悦诚服的时候:有时看似枯萎的果树,经过阳光、大雨的洗礼过后又重新发芽,甚至开花结果;眼见着弱小的小太阳花在暴风雨中挣扎、辛苦的摇曳着,直到阳光出现后又再次挺直身子,继续绽放着它的美丽!所有的植物在经历了风雨之后,更茁壮的成长,根也扎得更深。大自然的奥秘真是深不可测,令人不得不赞叹造物主的智慧!

‘自从造天地以來,神的永能和神性是明明可知的,虽是眼不能见,但藉着所造之物就可以晓得,叫人无可推诿。’ (罗马书 1:20)

‘因你为大,且行奇妙的事,唯独你是神。’ (诗篇 86:10)

上帝是创造万物的始作俑者,而我们常常忘记自己也是大自然中的一部分。上帝若如此悉心看顾这些花朵、果子等,又何尝不是无时无刻都在灌溉我们的成长?大自然一切的运行均在主精心策划之下,唯有祂知道每一个生命的始末和极限,也因如此我们可以放心将自己交在神的手里,听后祂的安排而无所畏惧。

‘父亲怎样怜恤他的儿女,耶和华也怎样怜恤敬畏他的人。因为他知道我们的本体,思念我们不过是尘土。’(诗篇 103:13-14)

‘并不是我们凭自己能承担什么事,我们所能承担的,乃是出于神。’ (哥林多后书 3:5)

‘你们自从生下,就蒙我保抱;自从出胎,便蒙我怀搋。直到你们年老,我仍这样;直到你们发白,我仍怀搋。我已造作,也必保抱;我必怀抱,也必拯救。’(以赛亚书 46:3-4)

上帝珍惜、看重信靠祂的人,将一生交托给祂,祂必保守你的生命。

常常喜乐凡事谢恩

我要因救我的神喜乐

安慰经文 22:

‘我要因耶和华欢欣,因救我的神喜乐。主耶和华是我的力量!他使我的脚快如母鹿的蹄,又使我稳行在高处。’(哈巴谷书 3:18-19

人们经常以为‘喜乐’必须是在凡事顺利、心情愉快之时方能得着,其实不然。喜乐与‘快乐’并不相同,若说基督徒要‘凡事喜乐’,那就表示必须在所有的情况之下 – 即是顺境或逆境时,仍抱持着对主的信靠而心怀感恩。

在试炼、病痛、逼迫、不幸之中要继续走下去已很艰难,还要在逆境中保持‘喜乐’,很多人都觉得不可思议。我们面对困难最自然的反应无非就是心怀不平、自怜甚至是埋怨神,可是若将问题全然归咎于主的不当安排则有欠公允,因我们不明白神的全盘计划。圣经中有太多神爱我们的证据和应许都是我们有目共睹的,如果只因事情不如愿、不按预期的顺序发生就此断定神是不重视我们的,那只能说明人本性急、自大又短见。

其实要‘凡事喜乐’并非天方夜谭,这与‘信心’有着极密切的关系且需操练:

‘在指望中要喜乐,在患难中要忍耐,祷告要恒切。’(罗马书 12:12)

喜乐的秘诀在于凡事上看见神的作为,相信祂若容许此事临到我们,必因‘万事都互相效力,叫爱神的人得益处’。即使要一天、十年、甚至到见主面后方能明白其原因,也不在当下怀疑主的安排。

有一位姐妹的先生因癌症过世了。半年之后,我有机会遇见并与她一聊,很好奇她在当时是如何渡过这么艰难的时刻,以及在过程中是否有埋怨神?她很平静的告诉我,她不但从未埋怨过上帝,反而感谢神让她有健康的身体,来照顾当时在治疗中的先生。尤其是当她看到医院里其他的癌症患者是如何辛苦的面对化疗之后,她学习凡事感恩,要在自己还有生命气息时完成上帝给她的使命,这也包括了继续照顾与陪伴她年迈的父母。现在的她依旧乐观、凡事喜乐,积极的活出更美好的生命见证。这个分享无疑给了我和她身边的亲友极大的启发!

‘你必将生命的道路指示我,在你面前有满足的喜乐,在你右手中有永远的福乐。’(诗篇 16:11)

我曾以为,要得到喜乐无非是被主医治,得到痊愈,难题得到解决。现在我才明白,喜乐无关治愈与否,它来自于顺服圣灵的引导,是一个完全信靠主的意志。无论环境如何,放下自己的期望,不顾时间的长短,虽不欢乐但也不厌恶;事情虽看来不合理,也要确信这是主在我们生命中计划的一部份。简单来说,‘喜乐’是相信上帝深爱我们(这在耶稣为我们的罪被钉十字架时已被证实),祂已胜过所有的黑暗权势。凭着祂的信实,我们不再怀疑,而是将凡事看为对我们有益处,时候将至,主会因我们对祂完全的依靠而大大赐福我们

‘要常常喜乐,不住地祷告,凡事谢恩,因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。’(帖撒罗尼迦前书 5:16-18)

‘你们不要忧愁,因靠耶和华而得的喜乐是你们的力量。’(尼希米记 8:10)

喜乐与祷告、感恩两者密不可分。遇到试炼时,不是说要你手舞足蹈或强颜欢笑,而是祷告主的帮助,并凡事感谢祂的安排,你甚至可以尝试赞美祂,譬如:

“主啊,我为这个难题来赞美袮!感谢袮让我学习如何更信靠袮的供应,虽然我此刻心里难受,但我确信袮是爱我的,袮会将这个难题转换成给我的祝福。求你让我可以从中学习你要我领受的功课,灵命得以成长,成为合袮心意的器皿。阿们!”

祷告之后无论事情是否有改变,也要坚持相信主的引导和时间不要忧虑因为任何一种负面情绪都不能使情况变好,它们只会破坏我们的信心,使我们迷失方向,让撒旦有机可乘来破坏我们得到祝福的机会。难受时就选择安静,投靠在主的怀里,祂必定保护拯救祂所爱的子民

‘撒母耳。。。给石头起名叫以便以谢,说:到如今耶和华都帮助我们。’(撒母耳记上 7:12)

所以,不要习惯性的仰赖自己的情绪与感觉,不要执着于过去的经历,无论曾经是好或坏。对未来应存有新盼望,相信在主的引领之下明天会更好,积极的面对下一秒就是得到平安与喜乐的第一步。对所面临的挑战,抱持着‘主在掌权’的态度,倘若无法赞美也要秉持着感恩的心,相信一切均会雨过天晴而心得安慰。当然,这不是一件容易的事,但主知道你可以承受多少,所以不要怀疑你会经历过于所能承受的试探而担忧。祂会按部就班的训练你,就如在新约中的门徒般,从许许多多与主同在的经历,一直到祂被钉十字架后复活向他们显现,他们才完全明白主的大使命,信心随之增长,后得主所重用。我们过去到今日所面临的事物,都是主用来塑造我们品格的教具。时间是最有力的证明,也是非常好的良药,只要你喜乐的接受主一切的安排,哪怕是再难渡过的困境也不能缠绕你多久的时间。你的视野将得到扩展,层层乌云之上就是耀眼、带着神荣耀的光芒。时候一到,痛苦就要转换成你最大的祝福,而且是主不能不给你的,只因你对祂完全信任。

‘我们若将起初确实的信心坚持到底,就在基督里有分了。’(希伯来书 3:14)

‘你们若有信心像一粒芥菜种,就是对这座山说,“你从这边挪到那边”,它也必挪去!并且你们没有一件不能做的事了。’(马太福音 17:20)

且让我们学习雅各在与主摔跤时紧紧抓住祂不放,一直到祂愿意祝福我们为止,而在此之前则学习在凡事上喜乐、感恩。当赞美声盖过所有的疑虑与不满时,你就要看见奇迹的发生了。

凡事依靠耶和华

要把你的重担卸给耶和华

安慰经文 20:

‘你要把你的重担卸给耶和华,他必抚养你,他永不叫义人动摇。’ (诗篇 55:22)

因突发情况而感到愤怒、惧怕吗?如果事件非自己能力所能控制,又何必独自伤悲?再难过也是徒劳无功。振作起来,将问题带到全能神的面前,凡事皆有定数,一切均在祂的掌控之下。请求祂赐你平安、冷静、客观的看待事情,并耐心等候主的安排。

‘耶和华要保护你,免受一切的灾害。他要保护你的性命。你出你入,耶和华要保护你,从今时直到永远。’(诗篇 121:7-8)

‘然而,靠着爱我们的主,在这一切的事上已经得胜有余了。’(罗马书 8:37)

被某人言语伤害而气愤难当吗?如果打算摊牌侃侃而谈,请先考虑能否接受最坏的打算。如果决定放下成见,那就祈求神赐你一颗饶恕的心。对于一个不了解自己的人所发出的评论无需介怀,这个世界上唯有上帝最了解你的处境,也唯有祂的看法值得我们去在乎。不要被恶言所蒙蔽,何况,有时说者无意,听者有心,好好检讨个人的信心水平也是必须的。

‘你当默然倚靠耶和华,耐性等候他。不要因那道路通达的和那恶谋成就的心怀不平。’(诗篇 37:7)

‘人有见识,就不轻易发怒,宽恕人的过失,便是自己的荣耀。’(箴言19:11)

由于罪恶感而自责吗?请立即向神坦诚自己的感受,并寻求主的赦免与帮助不再重犯错误。只要是诚心悔改,主必聆听、处理。千万别中了魔鬼的诡计,以为一切已无可救药了,唯有依靠主的恩典方能制止撒旦不间断的指控。避免糟糕的情绪蔓延,以至扰乱思绪、态度恶劣、破坏与神或他人的和谐。

‘耶和华啊,认识你名的人要倚靠你,因你沒有离弃寻求你的人。’(诗篇 9:10)

‘我们既然有一位已经升入高天尊荣的大祭司,就是神的儿子耶稣,便当持定所承认的道。因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱,他也曾凡事受过试探,与我们一样;只是他沒有犯罪。所以我们只管坦然无惧地來到施恩的宝座前,为要得怜恤,蒙恩惠,作隨时的帮助。’(希伯來书 4:14-16)

为着某件事举棋不定吗?若无人可以给你更好的建议,何不向主祈求智慧、明确的引导?不要意气用事,宁可暂缓计划也不仓促决定。觉得神尚无回应吗?别气馁,请继续祷告,将问题全然交托。同时也察看自己的决定:

  • 是否符合圣经原则?
  • 是否为你带来更多的平安或是忧虑?
  • 是否可以荣耀上帝的名?
  • 会带来什么长远的影响?
  • 所面临的风险值不值得去承担?

眼前的利益足以影响个人的判断力,所以务必慎重、有远见,为求得在上帝面前有无愧的良心才是。

‘求你使我清晨得听你慈爱之言,因我倚靠你;求你使我知道当行的路,因我的心仰望你。’ (诗篇143:8)

‘你要专心仰赖耶和华,不可倚靠自己的聪明,在你一切所行的事上都要认定他,他必指引你的路。’(箴言3:5-6)

觉得低靡或是荷尔蒙作祟令你凡事都看不顺眼?先让自己平静下来,祷告求神让你找到问题的根源。聆听喜欢的诗歌、背诵或默读平时记录下来的金句以作鼓励用途,并积极增加正面的情绪。切记无论觉得多孤单、无助,万事有主相伴,下一分钟说不定就有令你欣喜若狂的事要发生了。

‘我呼求的日子,你就应允我,鼓励我,使我心里有能力。’(詩篇 138:3)

‘耶和华你的神是施行拯救、大有能力的主!他在你中間必因你欢欣喜乐,默然爱你,且因你喜乐而欢呼。’(西番雅书 3:17)

对上帝托付于我们的事奉觉得乏味、产生无力感?属灵的战争需要依靠上帝的能力来对抗。紧记圣经里所有为了实现主的旨意而坚定不移的信徒们,反思主在我们生命里大大小小的恩典,记住祂的应许永不变能加强我们继续为主奋斗的信心。反复无常的情绪无法阻挡上帝要在我们身上成就的旨意。

‘我只有一件事,就是忘记背后,努力面前的,向着标竿直跑,要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。’(腓立比書 3:13-14)

‘反倒在各样的事上表明自己是神的用人,就如在许多的忍耐、患难、穷乏、困苦、…似乎忧愁,却是常常快乐的;似乎贫穷,却是叫许多人富足的;似乎一无所有,却是样样都有的。’(哥林多后书 6:4,10)

‘也要坚守我们所承认的指望,不至摇动,因为那应许我们的是信实的。’ (希伯來书 10:23)

凡事依靠耶和华,祂必挪去你心中的重担,加添你的信心 。盼藉着主的话语来鼓励弟兄姐妹要振作,勇敢面对生命中的风浪。

神是我的拯救

神是我的拯救

安慰经文 17

‘看哪!神是我的拯救,我要倚靠他,并不惧怕;因为主耶和华是我的力量,是我的诗歌,他也成了我的拯救。’ (以赛亚书 12:2)

对突如其来的厄运我们常会不知所措,心生恐惧。但也有些时候我们是对于尚未发生的事而心存担忧,也就是所谓的杞人忧天了。为何?很多时候是过于在乎,也可能是我们急于看到成果而做出的种种考量,有时不得不承认 – 人真的是想太多了。

未雨绸缪固然好,但若过于担忧就没啥益处了。撒旦最厉害的武器就是使我们失去对自己、对神的信心,要我们相信自己已被神遗弃,无人可以帮助我们,而这些谎言在我们思绪混乱时显得特别真实。

‘你们要将一切的忧虑卸给神,因为他顾念你们。务要谨守、警醒,因为你们的仇敌魔鬼,如同吼叫的狮子,遍地遊行,寻找可吞吃的人。你们要用坚固的信心抵挡他,因为知道你们在世上的众弟兄也是经历这样的苦难。那赐诸般恩典的神曾在基督里召你们,得享他永远的荣耀,等你们暂受苦难之后,必要亲自成全你们,坚固你们,赐力量给你们。’(彼得前书 5:7-10)

一旦你发现自己在为所不能控制的事情忧虑害怕时,就要好好问问自己你到底是在怕什么呢?这些惧怕的基本原因何在?如果你仍未接受耶稣进入你的生命,这个时候就必须考虑悔改了,因为在神没有难成的事(耶利米书 32:27):

‘耶和华岂有难成的事吗?’(创世记 18:14)

‘在人这是不能的,在神凡事都能!’(马太福音 19:26)

如果你已经信主了,那是什么让你动摇了?是听了某人的话吗?还是看到其他人好似过得比你顺遂了?又或是某医者的消极论断让你沮丧了?

人终须要面对现实,我们无法继续停顿在一处而无所行动,重要的是之后还要收拾心情勇敢面对挑战。只要你还有一丝气息在,你的故事都还在进行着。人们可以给你无数的意见,但不要忘了你也要有过滤讯息的智慧而不是照单全收。切勿停止求主赐你智慧来分辨对错,还要有正确的思维来看待所有的事。人难免都有情绪低落、不顺心的时候,或许不久后再重看此事,你会诧异自己之前的忧虑与恐惧有点太过了。老实说,不是所有的事都关乎我们自身而已,可能有时候你会觉得似乎全世界都与你为敌,但通常这只是我们自个儿消极的负面想法罢了。有人说:消极与积极乃一线之差,就看你如何处理了。幸福的是,我们凡事都可以求助于爱我们的上帝,祂是一位完全了解并乐意引导我们步回正路的神,不会吝于施展祂的慈爱与怜悯,我们可以放心在最艰难的时刻有祂背着我们一步一步走下去。

‘主啊,你本为良善,乐意饶恕人,有丰盛的慈爱,赐给凡求告你的人。’(诗篇 86:5)

‘他诚然担当我们的忧患,背负我们的痛苦;我们却以为他受责罚,被神击打苦待了。 哪知他为我们的过犯受害,为我们的罪孽压伤。因他受的刑罚,我们得平安;因他受的鞭伤,我们得医治。’(以赛亚书 53:4-5)

有个朋友常在我消极时提醒我‘别怕,好日子就在前头不远处了!’乐观的朋友或亲人都是我们应该亲近的良伴。时常运用正面思维来看世界,也可以帮助我们远离惧怕、忧虑即使我们对自己信心不足,也要对主有信心,因为若不是主认为合适、对我们有益处,任何事断不能临到我们。毕竟,掌权的是神,我们唯有将希望交托,其余的尽管放心、安心的过生活。在爱里没有惧怕,神的爱与恩典够我们用的,只要我们愿意踏出关键的那一步去向祂索取,就必得着。

‘耶和华必在你前面行,他必与你同在,必不撇下你,也不丟弃你。不要惧怕,也不要惊惶。’(申命记 31:8)

‘我总不撇下你,也不丢弃你。’(希伯来书 13:5)

‘我就常与你们同在,直到世界的末了。’(马太福音 28:20)

有神与我们同在,我们没有胆怯的理由!

应当称谢赞美你的神

当感谢他,称颂他的名

安慰经文 15

‘当称谢进入他的门,当赞美进入他的院;当感谢他,称颂他的名。因为耶和华本为善,他的慈爱存到永远,他的信实直到万代!’(诗篇 100:4-5)

要谢谢一位陌生人对我们做的好事,很简单;要谢谢一位熟悉的亲人,我们未必会如此多礼。通常的藉口都是:太熟了反而难开口,怪别扭的!反正对方都知道我们的心意,说与不说又有何妨呢?反正机会多的是。

殊不知,这些藉口阻止了我们与亲人、朋友建立更亲密的关系,而且大大地减低了我们对他人的感激之情。久而久之这种感觉变得麻木,我们会渐渐地将所得到的‘祝福’当成了对方理所当然的‘责任’。这种傲慢的自我态度可真是万万不能有啊!

一位爱你、关心你的亲人或朋友值得你多一点的感恩;而对于一位创造你、体恤你、肯为你舍身流血的神,祂更值得你无时无刻地献上感恩。其实要向神表达谢意不难,不需要太多的繁文缛节与客套,只要你一颗真实、诚实的心就行了。只是我们都太容易忽略这位赐福的大功臣了,有时太随意以至当我们的祷告得到回应后,我们马上沉浸在欣喜若狂的气氛中而忘了向神献上我们最热烈、真诚的感谢。

‘可是此刻的我真的说不出感恩的话啊’。。。这是你的心声吗?或许你暂时被难题、挑战遮住了视线,以致无法看见神在你身上的祝福:

‘我心里筹算,终日愁苦要到几时呢?我的仇敌升高压制我要到几时呢?…但我倚靠你的慈爱,我的心因你的救恩快乐。我要向耶和华歌唱,因他用厚恩待我。’(诗篇 13:2,5-6)

不如我们一同学习回顾,看看过去主在我们的生命中祝福了些什么:

  • 感谢上帝让我们在病榻前学习安静思念祂的话语、仰望祂的应许。
  • 感谢有病痛我们才知道保持身体健康的重要。
  • 感谢神在我们无助时赐我们力量继续信靠祂,在所有否定的声音中给我们希望。
  • 当我们不相信自己的时候,感谢神提醒我们“就是你们的头发也都被数过了”(马太福音10:30),袮绝不会放弃我们的。
  • 在我们悲伤得无法开口说话时,感谢袮的圣灵默默地为我们代祷。
  • 感谢神温柔的抹去我们心灵的绝望,慢慢的扶我们站起来,提醒我们暂时的失望、痛苦算不了什么,应当将目光放远,期待经历苦难后成长的自己。
  • 感谢神在我们心中满是苦毒的时候,用袮的话语洁净我们的心灵。
  • 感谢神在世俗都在推崇自我崇拜、放纵自由、追逐享受、权利与物质的时候,巩固我继续信靠袮的决心。
  • 在我跌倒深感羞愧时,感谢神不嫌弃而重新接纳我,用基督的宝血洗净我的污秽。
  • 感谢神在我对袮大发牢骚,甚至无理地责备袮时依旧以仁慈、恩典与忍耐来对待我。
  • 感谢神无视于我的无知短见,继续为我引领前路,不厌其烦的让我知道为袮所投入的精力、信心与时间永远都不是白费的。
  • 感谢有逆境,才有顺境的盼望。
  • 感谢有不足,才有寻求神帮助、与袮亲近的机会。
  • 感谢有疑惑,才有寻求答案而增强信心的机会。

其实,只要你每天早晨依然有生命的气息,就有感谢上帝的理由:

‘应当一无挂虑,只要凡事藉着祷告、祈求和感谢,将你们所要的告诉神。神所赐出人意外的平安,必在基督耶稣里,保守你们的心怀意念。’(腓立比书 4:6-7)

虽然天无常蓝,可是阳光总在风雨后,而苦难也有终结的一天。不要沮丧你此刻无法献上真诚的感恩,只要你愿意迈开第一步,学习看到生活那一丁点值得你微笑的部分,那就是心存感恩的开始。不要以为上帝要听的是你阿谀奉承的话,祂要得到的是你的心,祂在乎的是你真实的感受。当你慢慢看到越来越多值得感恩的事时,你的心境就会有巨大的转变,这对于病情康复的过程是有极大的帮助。

不要沦陷在自暴自弃的淤泥中,远离绝望吧!即使在逆境中也要学习往好的方面想,埋怨上帝、自己与他人于事无补。你要改变现状,必须要先承认你需要神的帮助,只要你诚心向祂求助你是绝对不会失望的。切记:走过艰难试炼而成熟的人,才会明白神同在的重要性,才有高声赞美神的冲动。让我们在风雨中以赞美声来坚固对主的信心!

‘倚靠耶和华、以耶和华為可靠的,那人有福了!耶和华啊,求你医治我,我便痊愈;拯救我,我便得救;因你是我所赞美的。’(耶利米书 17:7,14)

‘感谢神,使我们藉着我们的主耶稣基督得胜。’(哥林多前书 15:57)

感谢主,赞美主一路保守着我们可爱的______姐妹/弟兄! 求主继续医治他,让他早日恢复健康,可以与我们一起来敬拜、赞美祢。 我们相信主的旨意是美好的,因‘凡事都互相效力,叫爱神的人得益处’。 求主帮助他继续依靠祢,将来以他非同凡响的见证来鼓励我们要更信靠祢。奉耶稣的名所求, 阿们~

神是我们的避难所

神是我们的避难所

安慰经文 14

‘神是我们的避难所,是我们的力量,是我们在患难中随时的帮助。’ (诗篇 46:1)

在任何一种情况之下,我们都不需要觉得害怕,因为神是我们在危难之中随时的帮助。不要单凭感觉和眼见,只要凭信心以及记得神过去如何在生活中的大小事件上帮助过你,你就可以得到安慰。不要给自己太多理由害怕或担忧,因你无法得知神的全盘计划,也无法制止神要在你身上成就的事。虽此刻无法理解,可是每当我们回头看时往往每一件事的发生都有其原因与美意

若此刻你的脑海中尽是些恐怖的画面,严重的影响你心中的平安时,不要向撒旦低头,勇敢宣告在你身上掌权的是神,不是它!如果事态不是严重得你非马上做出个决定不可,不要仓促行动。安静你的心,因唯有冷静后方能听得到上帝要对你说的话。不要让恐惧占据你的思绪,反之要将它化为对主的信心!不要害怕,因为这场属灵战争有主与你并肩作战,即使是流着泪也要勇敢地叫恐惧与绝望退去!

‘ 我虽行在患难中,你必将我救活;我的仇敌发怒,你必伸手抵挡他们,你的右手也必救我。’ (诗篇138:7)

‘要拿起神所赐的全副军装,好在磨难的日子抵挡仇敌,并且成就了一切,还能站立得住。’(以弗所书 6:13)

将有限的自己完全交到全能主的手里,像诗篇91章内所提及的将自己放置于祂的保护之下,提醒自己:

‘他是我的避难所,是我的山寨,是我的神,是我所倚靠的。’(诗篇91:2)

如果目前太害怕了不知如何祷告,也应该要将你此刻的感受完全向主倾述,绝对不可停止与主的交通。切勿忘了主藉着圣灵住在我们生命中,而且无时无刻都在为我们祷告着。

‘我们的软弱有圣灵帮助,我们本不晓得当怎样祷告,只是圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告。’(罗马书 8:26)

所以,安静你此刻烦乱的心,相信神是我们永远的避难所,只要你肯开口向祂求,祂会与你同在,并赐你力量去面对任何临到你的难题或挑战的