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安慰经文 32：

‘压伤的芦苇，他不折断；将残的灯火，他不吹灭。’ （以赛亚书 42：3）

‘压伤的芦苇他不折断，将残的灯火他不吹灭。’（马太福音 12：20）

对生命的失望，可以源自很多因素，而健康随着年龄的增长每况愈下也有其杀伤力。习惯了年轻时健壮的体魄，而立之年后陆续感到体力大不如前，偶尔造访的小病痛虽无性命之忧，却逐渐打击着信心。加上种种的生活压力、烦恼，若不适时处理，时间一久也就容易累积成疾。

最近对同样的问题有了新的领悟：每一次面临的挑战都是一次自我建立的机会。与其在那儿垂头丧气，不如像漫画中‘超级赛亚人’般，越战越勇、越刚强！不同的是我们不是依靠自身的战斗力，而是主在每一次的成败中透过圣灵让我们领悟的真理和应许。一切在我们身上的痛苦，是灵命成长的功课。看似在吞噬我们身体健康的顽疾，其实是在锻炼我们更刚强、壮胆，并提醒我们时时刻刻需要主的扶持。主若允许它们降临，就必有我们灵命增长的空间，祂绝不会不屑一顾。祂容许的难题祂必负责，这当中有主非常深沉的旨意，也带着祂对我们极大的信任，因为祂将预备给我们更大的使命，但若不渡过此刻，我们还不够资格去胜任。

有时被‘感觉’所蒙蔽，负面思想让我们沉浸在痛苦中，常常在不知不觉中被主祝福了还懵然不知，需要多次被提醒才懂得回顾主的恩典。很好奇为何主愿意在我们身上大费周章？如此的大爱我们还是坚持非要用眼见、感觉才愿意踏步迈前，真的有愧于造物主的期望。好在主对我们的怜悯始终不变，软弱的我们还是不断地需要祂的调教、包容。

‘母亲怎样安慰儿子，我就照样安慰你们。’（以赛亚书 66：13）

‘白昼，耶和华必向我施慈爱；黑夜，我要歌颂祷告赐我生命的神。’（诗篇42：8）

或许我们也常希望主可以为我们带来显著的医治、成就，但是主的工作常是平静的，并按照祂最适合的时间成就。请记得，当你心中要为主发光的火焰因着生活、病痛的挫折而逐渐熄灭中，回顾主的眷顾吧。神公义、温柔、真诚、慈爱的属性永不改变，重温你曾在祂的安慰下渡过的失眠黑夜，失望无助的时候祂为你打开的那一扇窗；失败以后祂轻轻拭去你脸上的泪水后将你抱起，不断的提醒你祂是多么爱你。。。当我们悲愤的痛哭声被感恩的赞美声所取代以后，不要忘了站起来，立即实践你曾执意为主而活的决心。病痛可以耽延我们，可是绝不能超过主所指定的时间。

亲爱的弟兄姐妹，让我们彼此勉励：善用主上帝赐给你的恩赐，即使得不到掌声也要持之以恒，没有任何藉口可以动摇我们事奉的使命。等待或许是一种煎熬，一旦浓雾散开以后，我们就要看见艳阳天了。

‘神要擦去他们一切的眼泪，不再有死亡，也不再有悲伤、哭号、疼痛，因为以前的事都过去了。’（启示录 21：4）

安慰经文 31：

‘喜乐的心，乃是良药；忧伤的灵，使骨枯干。’ （箴言 17：22）

一个人心情的好坏对其健康是有非常大的影响，不知你是否赞成这个说法？

对于一个生病的人来说，在对抗病魔的当儿还要保持愉快的心情，这似乎是强人所难了。但是今天这个经文确实提醒我们，‘忧伤’是100%不会为健康加分的。之前曾分享过要常常喜乐并凡事谢恩，今天希望可以再一次勉励自己和各位弟兄姐妹，继续以正面态度来面对试炼，不要放弃。

有些人生病可以卧床休息，但有些人却没有这项权利。由于环境所逼他们必须比一般人更辛劳的工作、马不停蹄地进行日常琐事，对于他们来说从上帝而来的恩典与力量尤其重要。即便如此，这并不代表他们是不幸的一群，因为或许上帝认为他们配受这样的考验。而且，他们从这考验中获取的成长将会成为更强大的见证，即使疾病再可怕也没能夺取他们活着的权利、喜乐。

‘因此，你们是大有喜乐。但如今在百般的试炼中暂时忧愁，叫你们的信心既 被试验，就比那被火试验仍然能坏的金子更显宝贵，可以在耶稣基督显现的時候，得着称赞、荣耀、尊贵。’（彼得前书 1：6-7）

当然，我们都渴望被医治 – 无论是身体或心灵上的缺乏、伤口等等。愿主可以教我们不要一直沉浸在忧伤和痛苦当中，而是学习以喜乐的心来渡过每一天。为何能够喜乐？因为我们已将所有重担留在主的脚下，求主为我们负责。喜乐，是因为对未来充满希望，坚定不移地信靠主的保守和带领，不管环境如何。当主看见我们如此的信靠祂，必定大大安慰和赐我们平安：

‘大山可以挪开，小山可以迁移；但我的慈爱必不离开你，我平安的约也不迁移。’（以赛亚书 54：10）

‘凡跌倒的，耶和华将他们扶持；凡被压下的，将他们扶起。。。耶和华在他一切所行的，无不公义；在他一切所做的都有慈爱。凡求告耶和华的，就是诚心求告他的，耶和华便与他们相近。敬畏他的，他必成就他们的心愿，也必听他们的呼求，拯救他们。’（诗篇 145：14, 17-19）

将一切烦恼、压力交托给主后，我们自己也该有信心的行为和表现，撇弃消极的想法和态度：

‘可见信心是与他的行为并行，而且信心因着行为才得成全。’（雅各书 2：22）

若非医生嘱咐或有这个必要，尽量活动，不要总是卧床。透过活动病人的身心灵都可以得到建立，了解自己还有这个能力去继续过日常生活是非常值得鼓舞的！或许体力不如往常般好，但是切勿小看自己。可以一天一小步，根据自己的频率去学习、处理，不断充实自己。根据自己的情况来设计复建时所可以加入的活动，前提以不影响病情为主。求神给智慧教导你更加认识自己的身体，了解自己的极限，慢慢突破。生病不该让我们停止生活，而是该更懂得如何过生活！因为透过病痛我们更了解生命的短暂与时间的宝贵，因而更愿意活得有价值、有益处。

‘耶和华是我的力量，是我的盾牌，我心里倚靠他，就得帮助；所以我心中欢乐，我必用诗歌颂赞他！’（诗篇28：7）

‘天天背负我们重担的主，就是拯救我们的神，是应当称颂的。’（诗篇 68：19）

让我们每天起身的第一件事就是学习赞美主和将重担交给祂。给自己一个与上帝建立关系的机会，看看祂如何信实的带领你突围。经历上帝的同在，失落时向祂索取安慰与力量去面对。不要忘记，喜乐的心乃是良药！

安慰经文 23：

‘耶和华本为善，在患难的日子为人的保障，并且认得那些投靠他的人。’(那鸿书 1:7)

当事情不如人所愿，当你想要的不能成就，如果事情没有转环的余地，请选择放下、向前看。因唯有放下，你才能够重新拥有那一个已经预备给你、一个更适合你的结果。

‘神能照着运行在我们心里的大力，充充足足地成就一切，超过我们所求所想的。’（以弗所书 3:20）

不要去猜测，不要去怀疑，上帝的爱与心意不是我们所能测度的。只要相信祂最了解你，祂在你的生命里有一个完美的计划，就够了。目前的失去或损失，或许只是为了要试炼你的信心，要将你的目光重新放回上帝那儿。祂要你了解，太过在乎表面的成败或得失没有益处。所有的跌倒与受挫都是一个宝贵的功课，即使你觉得毫无道理。

‘因为凡从神生的，就胜过世界；使我们胜了世界的，就是我们的信心。’（约翰一书 5:4）

如果我们每一件事都向神要求合理的解释，那要信心何用呢？基督徒的生命就是由一天一步一脚印、生命过程的洗礼所建立下来的信心功课。真正的信心是不再追问上帝‘为什么？’而是谦卑顺服的说‘愿袮的旨意成全’。因为追根究底，我们的生命就是为了要荣耀上帝的名，要学习更像耶稣，要为主国度的扩展花心思而不是一味追求自我的欲望、私心等等。时间是最好的良药，如果你肯让神介入你的生命掌管一切，取而代之的将会是数不尽的祝福。

‘耶和华是公平的神，凡等候他的都是有福的！’（以赛亚书 30:18）

‘在我所定的日子，他们必属我，特特归我。我必怜恤他们，如同人怜恤、服事自己的兒子。’（玛拉基书 3:17）

说实话，生命还有许多更值得你去关注的事，不必执着于某一件事上跟自己过不去。学习以上帝的眼光看待每一件事，如果与永生相比，哪一样更值得你去努力呢？来到主的面前时，曾经在乎的事物又还会起多大的作用？你是更希望讨主的喜悦还是继续在原位踏步、埋怨呢？

当我们开始在乎永恒的新生命时，曾经放不下的事物都不算什么了。

安慰经文 22：

‘我要因耶和华欢欣，因救我的神喜乐。主耶和华是我的力量！他使我的脚快如母鹿的蹄，又使我稳行在高处。’（哈巴谷书 3:18-19）

人们经常以为‘喜乐’必须是在凡事顺利、心情愉快之时方能得着，其实不然。喜乐与‘快乐’并不相同，若说基督徒要‘凡事喜乐’，那就表示必须在所有的情况之下 – 即是顺境或逆境时，仍抱持着对主的信靠而心怀感恩。

在试炼、病痛、逼迫、不幸之中要继续走下去已很艰难，还要在逆境中保持‘喜乐’，很多人都觉得不可思议。我们面对困难最自然的反应无非就是心怀不平、自怜甚至是埋怨神，可是若将问题全然归咎于主的不当安排则有欠公允，因我们不明白神的全盘计划。圣经中有太多神爱我们的证据和应许都是我们有目共睹的，如果只因事情不如愿、不按预期的顺序发生就此断定神是不重视我们的，那只能说明人本性急、自大又短见。

其实要‘凡事喜乐’并非天方夜谭，这与‘信心’有着极密切的关系且需操练：

‘在指望中要喜乐，在患难中要忍耐，祷告要恒切。’（罗马书 12:12）

喜乐的秘诀在于凡事上看见神的作为，相信祂若容许此事临到我们，必因‘万事都互相效力，叫爱神的人得益处’。即使要一天、十年、甚至到见主面后方能明白其原因，也不在当下怀疑主的安排。

有一位姐妹的先生因癌症过世了。半年之后，我有机会遇见并与她一聊，很好奇她在当时是如何渡过这么艰难的时刻，以及在过程中是否有埋怨神？她很平静的告诉我，她不但从未埋怨过上帝，反而感谢神让她有健康的身体，来照顾当时在治疗中的先生。尤其是当她看到医院里其他的癌症患者是如何辛苦的面对化疗之后，她学习凡事感恩，要在自己还有生命气息时完成上帝给她的使命，这也包括了继续照顾与陪伴她年迈的父母。现在的她依旧乐观、凡事喜乐，积极的活出更美好的生命见证。这个分享无疑给了我和她身边的亲友极大的启发！

‘你必将生命的道路指示我，在你面前有满足的喜乐，在你右手中有永远的福乐。’（诗篇 16:11）

我曾以为，要得到喜乐无非是被主医治，得到痊愈，难题得到解决。现在我才明白，喜乐无关治愈与否，它来自于顺服圣灵的引导，是一个完全信靠主的意志。无论环境如何，放下自己的期望，不顾时间的长短，虽不欢乐但也不厌恶；事情虽看来不合理，也要确信这是主在我们生命中计划的一部份。简单来说，‘喜乐’是相信上帝深爱我们（这在耶稣为我们的罪被钉十字架时已被证实），祂已胜过所有的黑暗权势。凭着祂的信实，我们不再怀疑，而是将凡事看为对我们有益处，时候将至，主会因我们对祂完全的依靠而大大赐福我们。

‘要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。’（帖撒罗尼迦前书 5:16-18）

‘你们不要忧愁，因靠耶和华而得的喜乐是你们的力量。’（尼希米记 8:10）

喜乐与祷告、感恩两者密不可分。遇到试炼时，不是说要你手舞足蹈或强颜欢笑，而是祷告主的帮助，并凡事感谢祂的安排，你甚至可以尝试赞美祂，譬如：

“主啊，我为这个难题来赞美袮！感谢袮让我学习如何更信靠袮的供应，虽然我此刻心里难受，但我确信袮是爱我的，袮会将这个难题转换成给我的祝福。求你让我可以从中学习你要我领受的功课，灵命得以成长，成为合袮心意的器皿。阿们！”

祷告之后无论事情是否有改变，也要坚持相信主的引导和时间，不要忧虑因为任何一种负面情绪都不能使情况变好，它们只会破坏我们的信心，使我们迷失方向，让撒旦有机可乘来破坏我们得到祝福的机会。难受时就选择安静，投靠在主的怀里，祂必定保护拯救祂所爱的子民。

‘撒母耳。。。给石头起名叫以便以谢，说：到如今耶和华都帮助我们。’（撒母耳记上 7:12）

所以，不要习惯性的仰赖自己的情绪与感觉，不要执着于过去的经历，无论曾经是好或坏。对未来应存有新盼望，相信在主的引领之下明天会更好，积极的面对下一秒就是得到平安与喜乐的第一步。对所面临的挑战，抱持着‘主在掌权’的态度，倘若无法赞美也要秉持着感恩的心，相信一切均会雨过天晴而心得安慰。当然，这不是一件容易的事，但主知道你可以承受多少，所以不要怀疑你会经历过于所能承受的试探而担忧。祂会按部就班的训练你，就如在新约中的门徒般，从许许多多与主同在的经历，一直到祂被钉十字架后复活向他们显现，他们才完全明白主的大使命，信心随之增长，后得主所重用。我们过去到今日所面临的事物，都是主用来塑造我们品格的教具。时间是最有力的证明，也是非常好的良药，只要你喜乐的接受主一切的安排，哪怕是再难渡过的困境也不能缠绕你多久的时间。你的视野将得到扩展，层层乌云之上就是耀眼、带着神荣耀的光芒。时候一到，痛苦就要转换成你最大的祝福，而且是主不能不给你的，只因你对祂完全信任。

‘我们若将起初确实的信心坚持到底，就在基督里有分了。’（希伯来书 3:14）

‘你们若有信心像一粒芥菜种，就是对这座山说，“你从这边挪到那边”，它也必挪去!并且你们没有一件不能做的事了。’（马太福音 17:20）

且让我们学习雅各在与主摔跤时紧紧抓住祂不放，一直到祂愿意祝福我们为止，而在此之前则学习在凡事上喜乐、感恩。当赞美声盖过所有的疑虑与不满时，你就要看见奇迹的发生了。

安慰经文 21：

‘我的弟兄们，你们落在百般试炼中，都要以为大喜乐；因为知道你们的信心经过试验，就生忍耐。但忍耐也当成功，使你们成全完备，毫无缺欠。’（雅各书 1:2-4）

所谓‘屋漏偏逢连夜雨 ，船迟又遇打头风’，人生充斥着无数的挑战，而面对着一波未平一波又起的你，是恨不得逃之夭夭，还是咬紧牙根继续奋战？

即使心里明白一切均有上帝的美意，但仍有可能无法当下就感受到上帝的作为而喜乐。疑惑会影响我们的判断力，除了向主倾述、求祂坚定我们的信心之外，藉着回想曾受过的试炼以及如何从中受惠、得胜，有助于提醒这是一个信心成长的过程。找个信赖的人说出自己的心声也无不可，因我们无需独自一人面对患难，可喜的是，上帝时常会以想不到的方式或人物来安慰、开导我们。

‘我们得帮助，是在乎倚靠造天地之耶和华的名。’(诗篇 124:8)

另一个方法就是说服自己挑战是一个蒙福、接受装备的机会。上帝的荣耀经常隐藏在这些不起眼且惹人生厌的不幸与患难之中。当一切都没有指望时，那就是单单信靠主的时候了！学习在凡事上看见神 – 专注于祂的无所不能而非眼前的难题，在祂绝对没有难成的事。上帝常常利用苦难来坚固我们的信心，若一时糊涂选择了向困境投降，那将得不到上帝所为我们预备的特别礼物。

‘万军之耶和华说，不是倚靠势力，不是倚靠才能，乃是倚靠我的灵方能成事。’ (撒迦利亚书 4:6)

所以，当试炼反复来袭，请定睛仰望主的大能，用正面的态度来应对。不是靠着自己的能力，而是依靠爱我们、乐意帮助我们渡过难关的上帝。在安逸的日子我们很少主动去亲近神，容许这些生命中的‘刺’将你一步一步推向主，使你更依赖、信靠祂，而上帝也巴不得将这一切都转化成为祝福倾倒在你身上！

‘靠着爱我们的主，在这一切的事上已经得胜有余了。因为我深信无论是死、是生，是天使、是掌权的，是有能的，是现在的事、是将来的事，是高处的、是低处的，是別的受造之物，都不能叫我们与神的爱隔绝；这爱是在我们的主基督耶稣里的。’（罗马书 8:37-39）

勇敢接受神的信心功课，写出属于自己（经历上帝）的凯歌吧！

安慰经文 20：

‘你要把你的重担卸给耶和华，他必抚养你，他永不叫义人动摇。’ (诗篇 55:22)

因突发情况而感到愤怒、惧怕吗？如果事件非自己能力所能控制，又何必独自伤悲？再难过也是徒劳无功。振作起来，将问题带到全能神的面前，凡事皆有定数，一切均在祂的掌控之下。请求祂赐你平安、冷静、客观的看待事情，并耐心等候主的安排。

‘耶和华要保护你，免受一切的灾害。他要保护你的性命。你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。’(诗篇 121:7-8)

‘然而,靠着爱我们的主，在这一切的事上已经得胜有余了。’(罗马书 8:37)

被某人言语伤害而气愤难当吗？如果打算摊牌侃侃而谈，请先考虑能否接受最坏的打算。如果决定放下成见，那就祈求神赐你一颗饶恕的心。对于一个不了解自己的人所发出的评论无需介怀，这个世界上唯有上帝最了解你的处境，也唯有祂的看法值得我们去在乎。不要被恶言所蒙蔽，何况，有时说者无意，听者有心，好好检讨个人的信心水平也是必须的。

‘你当默然倚靠耶和华，耐性等候他。不要因那道路通达的和那恶谋成就的心怀不平。’(诗篇 37:7)

‘人有见识，就不轻易发怒，宽恕人的过失，便是自己的荣耀。’（箴言19：11）

由于罪恶感而自责吗？请立即向神坦诚自己的感受，并寻求主的赦免与帮助不再重犯错误。只要是诚心悔改，主必聆听、处理。千万别中了魔鬼的诡计，以为一切已无可救药了，唯有依靠主的恩典方能制止撒旦不间断的指控。避免糟糕的情绪蔓延，以至扰乱思绪、态度恶劣、破坏与神或他人的和谐。

‘耶和华啊，认识你名的人要倚靠你，因你沒有离弃寻求你的人。’(诗篇 9:10)

‘我们既然有一位已经升入高天尊荣的大祭司，就是神的儿子耶稣，便当持定所承认的道。因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱，他也曾凡事受过试探，与我们一样；只是他沒有犯罪。所以我们只管坦然无惧地來到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作隨时的帮助。’(希伯來书 4:14-16)

为着某件事举棋不定吗？若无人可以给你更好的建议，何不向主祈求智慧、明确的引导？不要意气用事，宁可暂缓计划也不仓促决定。觉得神尚无回应吗？别气馁，请继续祷告，将问题全然交托。同时也察看自己的决定：

• 是否符合圣经原则？
• 是否为你带来更多的平安或是忧虑？
• 是否可以荣耀上帝的名？
• 会带来什么长远的影响？
• 所面临的风险值不值得去承担？

眼前的利益足以影响个人的判断力，所以务必慎重、有远见，为求得在上帝面前有无愧的良心才是。

‘求你使我清晨得听你慈爱之言，因我倚靠你；求你使我知道当行的路，因我的心仰望你。’ (诗篇143:8)

‘你要专心仰赖耶和华，不可倚靠自己的聪明，在你一切所行的事上都要认定他，他必指引你的路。’(箴言3：5-6)

觉得低靡或是荷尔蒙作祟令你凡事都看不顺眼？先让自己平静下来，祷告求神让你找到问题的根源。聆听喜欢的诗歌、背诵或默读平时记录下来的金句以作鼓励用途，并积极增加正面的情绪。切记无论觉得多孤单、无助，万事有主相伴，下一分钟说不定就有令你欣喜若狂的事要发生了。

‘我呼求的日子，你就应允我，鼓励我，使我心里有能力。’(詩篇 138:3)

‘耶和华你的神是施行拯救、大有能力的主！他在你中間必因你欢欣喜乐，默然爱你，且因你喜乐而欢呼。’(西番雅书 3:17)

对上帝托付于我们的事奉觉得乏味、产生无力感？属灵的战争需要依靠上帝的能力来对抗。紧记圣经里所有为了实现主的旨意而坚定不移的信徒们，反思主在我们生命里大大小小的恩典，记住祂的应许永不变能加强我们继续为主奋斗的信心。反复无常的情绪无法阻挡上帝要在我们身上成就的旨意。

‘我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑，要得神在基督耶稣里从上面召我来得的奖赏。’(腓立比書 3:13-14)

‘反倒在各样的事上表明自己是神的用人，就如在许多的忍耐、患难、穷乏、困苦、…似乎忧愁，却是常常快乐的；似乎贫穷，却是叫许多人富足的；似乎一无所有，却是样样都有的。’(哥林多后书 6:4,10)

‘也要坚守我们所承认的指望，不至摇动，因为那应许我们的是信实的。’ (希伯來书 10:23)

凡事依靠耶和华，祂必挪去你心中的重担，加添你的信心 。盼藉着主的话语来鼓励弟兄姐妹要振作，勇敢面对生命中的风浪。

安慰经文 19：

‘我们如今仿佛对着镜子观看，模糊不清，到那时，就要面对面了。我如今所知道的有限，到那时就全知道，如同主知道我一样。’（哥林多前书13：12）

上帝对我们祷告的回应通常都有自己的一套。与其说‘不理会’，不如说是有祂自己的美意。

通常当我们的祷告得不着答应时，我们很自然地谴责上帝冷漠，觉得被针对了 – 为何神偏偏不让我好过！但切勿忘了，‘主看一日如千年，千年如一日’（彼得后书3：8），祂的时间绝非像我们在日历上所数算的日子般简单。我们永远都无法理解上帝的作为，因为只有祂才能‘看清整幅画（see the whole picture）’。更何况，神是天地的主，祂绝对有资格按自己的旨意赐福给我们, 甚至适当的试炼我们的耐性。在无法了解事情的来龙去脉之前，我们又何以有资格去怀疑上帝的安排呢？

‘赏赐的是耶和华，收取的也是耶和华；耶和华的名是应当称颂的。’（约伯记 1:21）

试问，当我们向神祈求时：

• 有没有将主权完全交给神（照着上帝的旨意来求而非按自己的私欲）？
• 有没有真正预备好身、心、灵去领受祝福？
• 所谓的‘好时机’是他人所怂恿的还是由于比较心里？是否心中有平安？

有时上帝故意让你等候，目的是要加倍给你祝福，甚至赐福于你身边的人！如果是这样，等待又何尝不是件美事呢？

不要忘记，当耶稣被卖的那一夜，他心里甚是忧伤，几乎要死（马太福音26：38），并曾求上帝说：

‘我父啊，倘若可行，求你叫这杯离开我；然而，不要照我的意思，只要照你的意思。’（马太福音26：39）

如果当时上帝真免去了耶稣接下来所面对的一切苦难，那我们的罪恶就得不到洁净、更甭说得到永生了，而耶稣为了爱我们而愿被牺牲在十字架上的伟大事迹就荡然无存了。耶稣也明白这一点：虽然向主倾吐心中的痛苦，可最后不忘了将主权交给神 – 依照上帝的意愿行事。这更是我们在祷告时理应效法的榜样与态度：谦卑、顺服和完全信靠。

请相信，许多现在看似没道理的事情，到了将来必有水落石出的一天。即使我们无法在今生完全了解发生在我们身上的事，有朝一日当我们与神面对面时，我们将能够以上帝的角度察看一切，一切将显得完全与合理。

‘所以，我们不丧胆。外体虽然毁坏，內心却一天新似一天。我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比、永远的荣耀。原來我们不是顾念所见的，乃是顾念所不见的；因为所见的是暂时的，所不见的是永远的。'(哥林多后书 4:16-18)

所以，且让我们放下所有的埋怨，不住的祷告，并将我们的主权交出来，完全顺服于主的时间与安排之下。有时我们或许不明白为何事情不如人愿，但是别灰心丧胆，既然主容许这么大的挑战临到，更大的帮助和祝福已在前头等候我们了。

下一回当上帝对你的祷告说‘不’时，请相信祂在你生命中必有其美好的计划，到了对的时候主必施恩给你。等待的过程若觉得痛苦难当，请记住主很乐意把我们从重担中释放出来，只要我们肯信靠祂：

‘凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息’（马太福音11：28）

‘因为主必不永远丢弃人。主虽使人忧愁，还要照他诸般的慈爱发怜悯。因他并不甘心使人受苦、使人忧愁。’(耶利米哀歌 3:31-33)

‘我虽然使你受苦，却不再使你受苦。’（那鸿书 1:12）

‘求你记念向你仆人所应许的话，叫我有盼望。这话将我救活了。我在患难中，因此得安慰。’(诗篇 119:49-50)

一旦我们开始顺服神，安慰与福份随即就降临了！

安慰经文 18：

‘并且不懈怠，总要效法那些凭信心和忍耐承受应许的人。这样，亚伯拉罕既恒久忍耐，就得了所应许的。’（希伯来书 6:12,15）

在病榻上侵蚀我们意志力最强的就是负面情绪。我们很容易觉得惧怕、愤怒不平、心有不甘，回想过去为家庭、教会、工作岗位付出的不少啊！为何病魔偏偏选中我？

很熟悉对不？这些对白都曾在我们脑海中一闪而过，让我们看不见未来，只有愁烦，仿佛一切都没指望了！要完全撇开负面思想实在不易，若不靠着上帝我们无法得胜。即使我们有极丰富的属灵生命也会有被逆境打倒的可能，因为人是软弱的 – 我们急于看到成果却又不愿忍耐，我们所预测的将来总少不了最糟糕的可能，我们生命中的埋怨之声往往多过赞美之声。。。这些皆是我们需要好好反省的部分。

圣经中提及摩西带领以色列民出埃及，在旷野生存到准备进入应许之地的过程中有许多值得我们省思的部分：

• 以色列民反复的不信靠与埋怨神，最后导致大部分的人民无法进入应许之地，而且儿女还必须在旷野漂流四十年之久（民数记14：1-35）。即使神供应了一切他们还是不满足，继续试探神。如果我们得福却又反复地不懂感恩、信靠，最后就不能怪罪神放弃我们了，因为很显然我们不会经一事长一智。千万不可成为悖逆的子民，不懂得悔改、感恩、信靠。

• 摩西因为不依据神的吩咐而行，最终无法进入应许之地（民数记20：2-12）。这个惩罚看似过于严厉，但却是给我们很好的警惕：我们不能自作聪明，以为神做事的方法只有那几样，或是一定与先前的如出一辙。我们很自然会把经验看成理所当然，可是勿忘了神不是活在我们的限制内，祂行事过于我们所思所想。所以一定要完全信靠并顺服神的引导、指示，不要仰赖自己的聪明。更不要以为自己以前的辉煌事迹可以保送我们稳当的得到祝福，因为顺服不是仰赖过去所为而已，乃是一生的坚持。

所以，身在逆境中的我们必须学习改变态度：从一味的指责、埋怨到完全信靠、顺服神，学习感恩。

‘要常常喜乐，不住地祷告，凡事谢恩，因为这是神在基督耶稣里向你们所定的旨意。’ （帖撒罗尼迦前书 5:16-18)

‘你们要称谢耶和华，因他本为善，他的慈爱永远长存！’（诗篇 118:1）

当然，偶尔向主抒发你真实的情感并没错，只是不可看自己过于所当看的，神没有义务去满足我们所有的要求。但是，祂的智慧、慈爱、恩典，却足以让我们放心将生命交托，由祂来负责我们所不能控制的未来。

‘我们也不知道怎样行，我们的眼目单仰望你。’（历代志下20:12）

‘但我是困苦穷乏的，主仍顾念我。你是帮助我的，搭救我的。神啊，求你不要耽延！’（诗篇 40:17）

不要停止求神的医治，让我们向主坦诚真实的感受与所需，祂会了解，并供应我们从外在到内在的需要。请记得‘赞美’与‘感谢’可以令你的祷告更有能力，让你的心可以得到真正的平安，增强得胜的斗志！

安慰经文 17：

‘看哪！神是我的拯救，我要倚靠他，并不惧怕；因为主耶和华是我的力量，是我的诗歌，他也成了我的拯救。’ (以赛亚书 12:2)

对突如其来的厄运我们常会不知所措，心生恐惧。但也有些时候我们是对于尚未发生的事而心存担忧，也就是所谓的杞人忧天了。为何？很多时候是过于在乎，也可能是我们急于看到成果而做出的种种考量，有时不得不承认 – 人真的是想太多了。

未雨绸缪固然好，但若过于担忧就没啥益处了。撒旦最厉害的武器就是使我们失去对自己、对神的信心，要我们相信自己已被神遗弃，无人可以帮助我们，而这些谎言在我们思绪混乱时显得特别真实。

‘你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。务要谨守、警醒，因为你们的仇敌魔鬼，如同吼叫的狮子，遍地遊行，寻找可吞吃的人。你们要用坚固的信心抵挡他，因为知道你们在世上的众弟兄也是经历这样的苦难。那赐诸般恩典的神曾在基督里召你们，得享他永远的荣耀，等你们暂受苦难之后，必要亲自成全你们，坚固你们，赐力量给你们。’(彼得前书 5:7-10)

一旦你发现自己在为所不能控制的事情忧虑害怕时，就要好好问问自己你到底是在怕什么呢？这些惧怕的基本原因何在？如果你仍未接受耶稣进入你的生命，这个时候就必须考虑悔改了，因为在神没有难成的事(耶利米书 32:27)：

‘耶和华岂有难成的事吗？’（创世记 18:14）

‘在人这是不能的，在神凡事都能！’（马太福音 19:26）

如果你已经信主了，那是什么让你动摇了？是听了某人的话吗？还是看到其他人好似过得比你顺遂了？又或是某医者的消极论断让你沮丧了？

人终须要面对现实，我们无法继续停顿在一处而无所行动，重要的是之后还要收拾心情勇敢面对挑战。只要你还有一丝气息在，你的故事都还在进行着。人们可以给你无数的意见，但不要忘了你也要有过滤讯息的智慧而不是照单全收。切勿停止求主赐你智慧来分辨对错，还要有正确的思维来看待所有的事。人难免都有情绪低落、不顺心的时候，或许不久后再重看此事，你会诧异自己之前的忧虑与恐惧有点太过了。老实说，不是所有的事都关乎我们自身而已，可能有时候你会觉得似乎全世界都与你为敌，但通常这只是我们自个儿消极的负面想法罢了。有人说：消极与积极乃一线之差，就看你如何处理了。幸福的是，我们凡事都可以求助于爱我们的上帝，祂是一位完全了解并乐意引导我们步回正路的神，不会吝于施展祂的慈爱与怜悯，我们可以放心在最艰难的时刻有祂背着我们一步一步走下去。

‘主啊，你本为良善，乐意饶恕人，有丰盛的慈爱，赐给凡求告你的人。’（诗篇 86:5）

‘他诚然担当我们的忧患，背负我们的痛苦；我们却以为他受责罚，被神击打苦待了。 哪知他为我们的过犯受害，为我们的罪孽压伤。因他受的刑罚，我们得平安；因他受的鞭伤，我们得医治。’（以赛亚书 53:4-5）

有个朋友常在我消极时提醒我‘别怕，好日子就在前头不远处了！’乐观的朋友或亲人都是我们应该亲近的良伴。时常运用正面思维来看世界，也可以帮助我们远离惧怕、忧虑。即使我们对自己信心不足，也要对主有信心，因为若不是主认为合适、对我们有益处，任何事断不能临到我们。毕竟，掌权的是神，我们唯有将希望交托，其余的尽管放心、安心的过生活。在爱里没有惧怕，神的爱与恩典够我们用的，只要我们愿意踏出关键的那一步去向祂索取，就必得着。

‘耶和华必在你前面行，他必与你同在，必不撇下你，也不丟弃你。不要惧怕，也不要惊惶。’（申命记 31：8）

‘我总不撇下你，也不丢弃你。’（希伯来书 13:5）

‘我就常与你们同在，直到世界的末了。’（马太福音 28:20）

有神与我们同在，我们没有胆怯的理由！

安慰经文 16：

‘凡等候耶和华、心里寻求他的，耶和华必施恩给他。’   (耶利米哀歌 3:25)

试过等候失约的朋友吗？当时间每超过一分钟，我们的不耐烦感就增加了一倍之多。

缓慢的等待过程令人焦虑，停顿更令人沮丧。或许你正积极的想做一件正面、为他人带来益处的事，又或者你正想为主做一件轰轰烈烈的事奉，有许多看似合理的理由可是此刻却因健康、事业走下坡使你不得不停下来。你不了解为何上帝会在此刻阻扰你前进，甚至开始怀疑自己存在的价值。。。

有否想过上帝此刻的心意是要你‘暂时的休息’呢？谁知这块看似绊脚的石头其实是一块磨刀石，用以磨练你的信心更上一层楼，以便到了所定的那一刻可接受主交托给你更大的任务，成就超过我们所求所想的好处？多希望时间可以加速到半年、一年、三年之后，看看收成的那一刻！可若没有耕耘的过程哪有收成的满足与快乐呢？人人都希望可以不劳而获，但在不努力之下所得到的赏赐我们又会有多珍惜呢？

我们必须有远见与智慧，从一开始就秉持着对主坚定不移的信心，来面对并克服眼前的难题：

‘事情的终局，强如事情的起头；存心忍耐的，胜过居心骄傲的。’（传道书 7:8）

切记：上帝从来不浪费我们生命中的每一个经历 – 无论是好是坏，都有其目的。

所以在情绪低落、思绪不清、忧虑笼罩时勿枉下任何结论。唯有安静己心来到主面前求怜悯与智慧，帮助我们明白等候的价值、使灵安息的重要性。安心地暂且放下你的积极与热心，事情有轻重之分，上帝明白你的心意。我们虽不能参透主所有的计划，但知道一切皆出于祂（列王记上12：24），一切都有祂的美意在其中（马太福音 11：26），我们就可以放心的将自己交托在主的计划与时间表之中。

‘。。。然而，不要照我的意思，只要照你的意思。’（马太福音 26：39）

‘神比我们的心大，一切事沒有不知道的。’（约翰一书 3:20）

我们活着的目的是为了成全主的旨意，为了荣耀祂的名，所以切勿将问题个人化。一旦我们看到成果时，往往就会忘了过程的艰辛，所有艰难的过程均会成为过去。只要有勇气、信心和毅力走下去，等待着我们的是一个美丽的结局，而所承受的种种经历将成为我们个人的、独特的信心成长手册，可以随时提醒我们主的信实、公义与慈爱，还可以与他人分享、彼此造就。

‘我的心哪，你当默默无声，专等候神，因为我的盼望是从他而来。’(诗 62:5)

愿我们将一切烦恼卸下，安静的来到主面前。将世俗的噪音调到最低，将注意力都投放在爱我们、无所不能、无所不在的主吧。在祂，凡事都能！