主的慈爱永不变

压伤的芦苇他不折断

安慰经文 32:

‘压伤的芦苇,他不折断;将残的灯火,他不吹灭。’ (以赛亚书 42:3)

‘压伤的芦苇他不折断,将残的灯火他不吹灭。’(马太福音 12:20)

对生命的失望,可以源自很多因素,而健康随着年龄的增长每况愈下也有其杀伤力。习惯了年轻时健壮的体魄,而立之年后陆续感到体力大不如前,偶尔造访的小病痛虽无性命之忧,却逐渐打击着信心。加上种种的生活压力、烦恼,若不适时处理,时间一久也就容易累积成疾。

最近对同样的问题有了新的领悟:每一次面临的挑战都是一次自我建立的机会。与其在那儿垂头丧气,不如像漫画中‘超级赛亚人’般,越战越勇、越刚强!不同的是我们不是依靠自身的战斗力,而是主在每一次的成败中透过圣灵让我们领悟的真理和应许。一切在我们身上的痛苦,是灵命成长的功课。看似在吞噬我们身体健康的顽疾,其实是在锻炼我们更刚强、壮胆,并提醒我们时时刻刻需要主的扶持。主若允许它们降临,就必有我们灵命增长的空间,祂绝不会不屑一顾。祂容许的难题祂必负责,这当中有主非常深沉的旨意,也带着祂对我们极大的信任,因为祂将预备给我们更大的使命,但若不渡过此刻,我们还不够资格去胜任。

有时被‘感觉’所蒙蔽,负面思想让我们沉浸在痛苦中,常常在不知不觉中被主祝福了还懵然不知,需要多次被提醒才懂得回顾主的恩典。很好奇为何主愿意在我们身上大费周章?如此的大爱我们还是坚持非要用眼见、感觉才愿意踏步迈前,真的有愧于造物主的期望。好在主对我们的怜悯始终不变,软弱的我们还是不断地需要祂的调教、包容。

‘母亲怎样安慰儿子,我就照样安慰你们。’(以赛亚书 66:13)

‘白昼,耶和华必向我施慈爱;黑夜,我要歌颂祷告赐我生命的神。’(诗篇42:8)

或许我们也常希望主可以为我们带来显著的医治、成就,但是主的工作常是平静的,并按照祂最适合的时间成就。请记得,当你心中要为主发光的火焰因着生活、病痛的挫折而逐渐熄灭中,回顾主的眷顾吧。神公义、温柔、真诚、慈爱的属性永不改变,重温你曾在祂的安慰下渡过的失眠黑夜,失望无助的时候祂为你打开的那一扇窗;失败以后祂轻轻拭去你脸上的泪水后将你抱起,不断的提醒你祂是多么爱你。。。当我们悲愤的痛哭声被感恩的赞美声所取代以后,不要忘了站起来,立即实践你曾执意为主而活的决心。病痛可以耽延我们,可是绝不能超过主所指定的时间

亲爱的弟兄姐妹,让我们彼此勉励:善用主上帝赐给你的恩赐,即使得不到掌声也要持之以恒,没有任何藉口可以动摇我们事奉的使命。等待或许是一种煎熬,一旦浓雾散开以后,我们就要看见艳阳天了。

‘神要擦去他们一切的眼泪,不再有死亡,也不再有悲伤、哭号、疼痛,因为以前的事都过去了。’(启示录 21:4)

喜乐的心乃是良药

喜乐的心乃是良药

安慰经文 31:

‘喜乐的心,乃是良药;忧伤的灵,使骨枯干。’ (箴言 17:22)

一个人心情的好坏对其健康是有非常大的影响,不知你是否赞成这个说法?

对于一个生病的人来说,在对抗病魔的当儿还要保持愉快的心情,这似乎是强人所难了。但是今天这个经文确实提醒我们,‘忧伤’是100%不会为健康加分的。之前曾分享过要常常喜乐并凡事谢恩,今天希望可以再一次勉励自己和各位弟兄姐妹,继续以正面态度来面对试炼,不要放弃。

有些人生病可以卧床休息,但有些人却没有这项权利。由于环境所逼他们必须比一般人更辛劳的工作、马不停蹄地进行日常琐事,对于他们来说从上帝而来的恩典与力量尤其重要。即便如此,这并不代表他们是不幸的一群,因为或许上帝认为他们配受这样的考验。而且,他们从这考验中获取的成长将会成为更强大的见证,即使疾病再可怕也没能夺取他们活着的权利、喜乐。

‘因此,你们是大有喜乐。但如今在百般的试炼中暂时忧愁,叫你们的信心既 被试验,就比那被火试验仍然能坏的金子更显宝贵,可以在耶稣基督显现的時候,得着称赞、荣耀、尊贵。’(彼得前书 1:6-7)

当然,我们都渴望被医治 – 无论是身体或心灵上的缺乏、伤口等等。愿主可以教我们不要一直沉浸在忧伤和痛苦当中,而是学习以喜乐的心来渡过每一天。为何能够喜乐?因为我们已将所有重担留在主的脚下,求主为我们负责。喜乐,是因为对未来充满希望,坚定不移地信靠主的保守和带领,不管环境如何。当主看见我们如此的信靠祂,必定大大安慰和赐我们平安

‘大山可以挪开,小山可以迁移;但我的慈爱必不离开你,我平安的约也不迁移。’(以赛亚书 54:10)

‘凡跌倒的,耶和华将他们扶持;凡被压下的,将他们扶起。。。耶和华在他一切所行的,无不公义;在他一切所做的都有慈爱。凡求告耶和华的,就是诚心求告他的,耶和华便与他们相近。敬畏他的,他必成就他们的心愿,也必听他们的呼求,拯救他们。’(诗篇 145:14, 17-19)

将一切烦恼、压力交托给主后,我们自己也该有信心的行为和表现,撇弃消极的想法和态度:

‘可见信心是与他的行为并行,而且信心因着行为才得成全。’(雅各书 2:22)

若非医生嘱咐或有这个必要,尽量活动,不要总是卧床。透过活动病人的身心灵都可以得到建立,了解自己还有这个能力去继续过日常生活是非常值得鼓舞的!或许体力不如往常般好,但是切勿小看自己。可以一天一小步,根据自己的频率去学习、处理,不断充实自己。根据自己的情况来设计复建时所可以加入的活动,前提以不影响病情为主。求神给智慧教导你更加认识自己的身体,了解自己的极限,慢慢突破。生病不该让我们停止生活,而是该更懂得如何过生活!因为透过病痛我们更了解生命的短暂与时间的宝贵,因而更愿意活得有价值、有益处。

‘耶和华是我的力量,是我的盾牌,我心里倚靠他,就得帮助;所以我心中欢乐,我必用诗歌颂赞他!’(诗篇28:7)

‘天天背负我们重担的主,就是拯救我们的神,是应当称颂的。’(诗篇 68:19)

让我们每天起身的第一件事就是学习赞美主和将重担交给祂。给自己一个与上帝建立关系的机会,看看祂如何信实的带领你突围。经历上帝的同在,失落时向祂索取安慰与力量去面对。不要忘记,喜乐的心乃是良药

定睛仰望主

耶和华必指示当选择的路

安慰经文 30:

‘谁敬畏耶和华,耶和华必指示他当选择的道路。’(诗篇 25:12)

拍照时失焦是很麻烦的问题。一副模糊不清的作品,不但破坏了原物的美感,而且无法传达正确的讯息,也很难让人对其有所共鸣。

若生活失焦了,则会产生很多烦恼和误会。将焦点放在自己身上时,会误以为所有的人事物应该以自己为中心,一旦需求不被满足就怪罪、发脾气:我们会觉得被人忽略、针对了,意见不被采纳;生病的苦楚与限制不被谅解,用心的成果皆是失望。但此刻若将焦点转移,不为自己,而是以他人益处、神的荣耀为中心时,我们又会做何反应呢?我们的生命和目标应该与上帝的旨意挂钩,唯有将焦点对准上帝,我们才有明确的未来,不会将时间与精力浪费在怨天尤人的情绪之中

 ‘我的眼目时常仰望耶和华,因为他必将我的脚从网里拉出来。求你转向我,怜恤我,因为我是孤独困苦。我心里的愁苦甚多,求你救我脱离我的祸患。求你看顾我的困苦、我的艰难,赦免我一切的罪。’(诗篇 25:15-18)

‘耶和华是我的分,因此,我要仰望他。’  (耶利米哀歌 3:24)

当遇到不如意时,问问自己,我在这个事件当中所扮演的角色是什么?有没有必要紧抓住自己的利益不放?我该如何处理才能荣耀上帝,尽到与他人和睦并以对方的好处为优先考量?

 ‘你当倚靠耶和华而行善,住在地上,以他的信实为粮;又要以耶和华为乐,他就将你心里所求的赐给你。’(诗篇 37:3-4)

爱自己没错但却不该看自己过于所当看的(罗12:3)。在乎的应是上帝对我们的评价,以及如何在祂的大计划中完成我们的任务。求主帮助,好让我们每天生活不失焦 – 定睛于永恒的奖赏而非短暂的个人利益。这个宇宙并非围绕着一个人而运行的。对准焦点,才能让生命的色彩更灿烂,未来的线条更鲜明,从而发展出一幅意义清晰、触动人心、荣神益人的作品。

 ‘我知道你万事都能做,你的旨意不能拦阻。求你听我,我要说话;我问你,求你指示我。’(约伯记 42:2,4)

生命的限制、坎坷或许很容易使我们眼光失焦,但一旦你立志要为主而活、要以你的恩赐来事奉祂时,没有一件生命难题可以影响主将要在你身上成就的事。定睛仰望主,不让任何事影响你的决心。尽早从忧郁和绝望中跳出来吧,一切都还来得及。

‘感谢神,使我们藉着我们的主耶稣基督得胜。’(哥林多前书 15:57)

‘你们务要坚固,不可摇动,常常竭力多做主工,因为知道你们的劳苦,在主里面不是徒然的。’(哥林多前书 15:58)

祷告:

亲爱的主,求帮助我把悲愤化为力量,把眼泪化成振作的决心;把失败当作练习,把暂缓当作磨炼。教我将所有的不可能化为彰显上帝荣耀的机会,时时刻刻将焦点放在永恒上帝的身上。阿们!

主必保守你平安

你必保守他十分平安

安慰经文 29:

‘坚心倚赖你的,你必保守他十分平安,因为他倚靠你。’ (以赛亚书 26:3)

害怕,是因为不确定所患何疾;不晓得治疗过程如何、会否痛苦、可否复原,以及日后对生活作息有多大影响等等。。总括来说,都是因为种种的不知道、不确定。

通常从‘不确定’到‘接受’有一个艰难的过程,而时间的长短则因人而异。即便接受了现实,患者仍需要应对各种难题,包括对自身情绪与生活上的调整,以及在面对亲人、朋友的意见时该如何适从。。。这一切对病者来说都是挑战,需要一一去面对、去适应。若不小心处理,这些难题将会转换成为忧虑、压力,甚至是对未来的恐惧。

由于害怕,我们什么都不敢做;因为怕痛,就不敢乱动,怕会伤得更重。但在某些事情上却不是这样:有动过手术的人可以告诉你,当麻醉药退去之后伤口是剧痛无比的。可是医生总吩咐他们要尽早(看严重性)下床活动,以便帮助伤口的恢复与修复。康复期中,若不勤于复建、锻炼,手脚肌肉易萎缩,影响生活作息。所以,人需要活动!因怕痛而不动,只会加重病情、影响伤口的复原。

面对生命中的恐惧也是一样,对生命与未来感到害怕是正常的感觉,但是长期被恐惧所困,生命不会有突破,更不会有积极的进展。尝试了解自己所担忧的是什么,向主交托;若有必要,也可询问专家的意见,或许有时候只是多虑而已。尽力了,就不要再跟自己过不去,下定决心倚靠主克服难关、突破害怕心理,反而有助于信心的建立、随之对生命乐观起来,有助于病情的恢复

‘大蒙眷爱的人哪,不要惧怕,愿你平安,你总要坚强!’ (但以理书 10:19)

记得有一首儿歌叫做‘自己跌倒自己爬’。小时候父母都鼓励我们不要为了一点小痛就大哭,要自己勇敢地站起来。若是一直过着饭来张口、衣来伸手的日子,我们永远也无法成长。只是在人生路上我们更幸福些,虽然尽力自己跌倒自己爬了,倘若真的爬不起来时,还有主背着我们一同走过

勇敢的相信吧,放下你个人的计划,坦然无惧地跟从主。虽然此刻看似不如你所愿所想,但其实你正走在一条意想不到、一个迈向满满祝福的路径。

‘我无论在什么景况都可以知足,这是我已经学会了。我知道怎样处卑贱,也知道怎样处丰富,或饱足、或饥饿、或有余、或缺乏,随事随在,我都得了秘诀。我靠着那加给我力量的,凡事都能做。’ (腓立比書 4:11-13)

万事依靠主,祂必负责。

凡事求告至高的神

我要求告至高的神

安慰经文 28:

‘我要求告至高的神,就是为我成全诸事的神。’(诗篇 57:2)

你是我的主,引我走正义路。
高山或低谷,都是你在保护。
萬人中唯独,你爱我认识我,
永远不变的应许,这一生都是祝福。
一步又一步,这是恩典之路,
你爱、你手,将我紧紧抓住。
一步又一步,这是盼望之路,
你爱、你手,牵引我走这人生路。

一直很喜欢这首诗歌。是的,我们走的是恩典之路,一路上有主的扶持、祝福,无论高山或低谷祂都以爱来牵着我们走过。

所以,好好渡过每一天吧,不要为明天忧虑;将一切重担与软弱交托主后,就别再撞牛角尖了。愿我们积极的过每一天,并且相信主若允许挑战临到,相同的祂也预备足够的安慰、平安和力量,甚至更大的祝福在前方等候我们。因祂是为你成全诸事的神。

‘我往哪里去躲避你的灵?我往哪里逃躲避你的面?我若升到天上,你在那里;我若在阴间下榻,你也在那里。我若展开清晨的翅膀,飞到海极居住;就是在那里,你的手必引导我,你的右手也必扶持我。’(诗篇 139:7-10)

神永远都清楚我们当行的路,并知道我们能承受多少试炼。仰望祂吧,向祂支取源源不绝的力量与恩典。

祂是我们最好的朋友,随时的帮助。

寻求耶稣必得帮助

green pastures

安慰经文 27:

‘耶和华是我的牧者,我必不至缺乏。他使我躺卧在青草地上,领我在可安歇的水边。’(诗篇23:1-2)

人人都会有疲累的时候。

当身体因某些原因而无法得到完善的休息时,疲累不单只是影响到个人的身体或情绪而已,连身边的人也有可能被波及。曾经读过一个报告说:一个极疲累(或倍感压力)的母亲,即使花再多时间陪伴孩子,若情绪一直都是很糟糕的话,那么对孩子成长的影响绝不会因陪伴的时间多而变成正面的。

肉体上的疲累透过足够的休息后尚可恢复元气,但是心灵上的疲累可不是三言两语就可以解决的。我们也试过在身体疲累时,特别容易发脾气,甚至觉得信心不足,没有盼望。只觉得一切努力付诸流水,人家说‘一分耕耘,一分收获’好像不是那么回事。

无论你是因为什么样的原因而导致身体或精神上的疲累,如果情况许可,请容许自己有一些安静、整理思绪的时间,离开目前觉得烦人的环境冷静一下。很多时候只不过是心理作怪,过一阵子再回想其实事情没那么严重啊,为何自己当下不能忍一忍呢?所以有人说生气了就数到十,严重则数到一百,就是希望可以缓和一下情绪。到一个你可以放松的环境或空间,然后好好地向主叙述刚才的事(即使当下你极不愿意这么做);又或者你有可以信赖的亲人朋友,那么可以借他们的耳朵来诉苦一番。事情过去之后,接下来就要反省一下事件是不是有重复的问题?为何遇到相同的挑战你总是过不去?或许你需要检讨你的生活方式、态度以及处理你的疲累了,调整你生活的步调甚至是你所谓‘完美’的个人时间表。

我们都需要被扶持,幸运的话有一群好友、弟兄姐妹们陪伴你渡过,若此刻你是独身一人也不要觉得彷徨无助。其实拥有再多的朋友也不及你认识一位最好、最爱你、最了解你的耶稣基督。朋友未必了解你真正的需要,可是耶稣却能够理解我们的无助,软弱及痛苦。

‘看哪,我将你铭刻在我掌上。’ (以赛亚书 49:16)

不要说祂是抽象的,如果你没有试着真正的寻求祂,告诉祂你的需要和期待,那就没有否决祂存在的资格。没有寻求过耶稣的帮助,就不能说‘这件事没有解决的方法’。很多事情是不能单凭眼见或感觉来断定的:

‘你们寻求我,若专心寻求我,就必寻见。’ (耶利米书 29:13)

只有以你最真诚的心灵来寻求祂,你绝对不会失望而返的。即使事情的变化并不如你所想象的那样,也不要灰心丧志,因为祂的意念永远高过我们的意念,可以肯定的是,你将会在祂的安排与引导中得到平安与安慰。

‘你们要休息,要知道我是神!’ (诗篇 46:10)

请寻找耶稣的帮助吧!安枕无忧的睡上一个好觉,放下你心中的缠绕,让身心的疲累得到完全的医治。之后,把你心中的烦恼、灰心驱逐,完全清理你的顾虑与罪恶感,尽力去完成你所该做的然后将结果交给爱你的主。不要再怀疑了,为了你和你所爱、所在乎的人,今天就决定过一个得胜的生命!只要你愿意踏出那一步去寻求祂,祂就必定被你寻见。祂说过的话绝不反悔。

 ‘你们祈求,就给你们;寻找,就寻见;叩门,就给你们开门。’ (马太福音 7:7)

‘看哪,我站在门外叩门,若有听见我声音就开门的,我要进到他那里去,我与他,他与我一同坐席。’ (启示录 3:20

无时无刻亲近主

亨通的日子当喜乐,患难的日子当思想

安慰经文 26:

‘遇亨通的日子,你当喜乐;遭患难的日子,你当思想。因为神使这两样并列,为的是叫人查不出身后有什么事。’ (传道书 7:14)

你是否曾觉得,当生活仿佛一切安好、没有什么大问题时,接着难题就来报道了?有些人说‘话不要说得太早’,就是因为人生无常。我们的日常生活中充斥着各式各样的挑战,有太多的想不到,也有太多的‘早知道’。

早知道会下雨就不要把衣服拿出去晒了。。

早知道会堵车就不出门了。。

早知道会这么倒霉就不走这条路了。。

看到吧?人多么希望可以未卜先知,以为这样就可以避免许多的麻烦。可谁能够保证避过了这次的麻烦之后,我们不会面临更棘手的问题呢?

 ‘我们也不知道怎样行,我们的眼目单仰望你。’ (历代志下20:12)

顺境与逆境可以很自然的临到你我的生活中。我们无法运用有限的智慧去预测下一秒会发生什么事,更不能仰赖任何一个管道去保证我们从此随心所欲、一帆风顺。当我们因顺境而感到沾沾自喜时,就必须要谨慎了,因为很有可能我们会自以为是,觉得自己可以掌管命运而忘了赐福我们的是神。所以越觉得顺利时,更需要亲近主,请求祂赐给我们一颗谦卑的心,并不忘感恩所得到的祝福,同时也要有居安思危的态度。

神若默许逆境临到,必有祂的用意。神不会浪费时间,祂掌握着一切,如果逆境可以帮助我们成长、有助于拉近我们与主之间的关系那当然是好事;如果过于撞牛角尖,使自己终日在自卑、自责的痛苦中,无法看到主的美意,那就大大地给魔鬼留地步了。魔鬼最喜欢在我们软弱时添油加醋,好让我们停止仰望神,停止与主交通,这是十分危险的!

面对患难时我们除了要冷静,也需要好好反省。有时是我们那一点的侥幸心里做错了决定,又有可能我们太过抬举其他世俗的人、事、物以至我们忽略了神。也有可能我们太过劳碌,以至忘了与神交通,忘了自己健康的重要,忘了留意我们生命中更值得我们花心思去经营的事、物、人际关系等等。若可以从自省中得益处,改变原来错误的生活习惯,从而迈向更积极、健全、合神心意的生活态度,以讨神喜悦、荣耀主为生活目标,之后你将要得到的一定过于你所能预知的。

 ‘然而他知道我所行的路,他试炼我之后,我必如精金。’(约伯记 23:10)

‘我的羊听我的声音,我也认识他们,他们也跟着我;我又赐给他们永生,他们永不灭亡,谁也不能从我手里把他们夺去。’(约翰福音 10:27-28)

所以无时无刻准备好对的心态面对一天的挑战,无论是快乐或苦难让我们全部带到主的面前求引导、智慧、自律,并且有远见,不偏行己路。不要让一时的顺利冲昏脑袋,也不因一时的患难乱了阵脚

主必为你安排一切

主使你们一切所需用的都充足

安慰经文 25:

‘我的神必照他荣耀的丰富,在基督耶稣里使你们一切所需用的都充足。’ (腓利比书 4:19)

不知忙碌的你有否留意周遭大自然的奥秘?无论是在野外或是在花园里生长的植物,若你细细观察,不难发现,即使是最不起眼的小草、野花也有令人惊艳、心悦诚服的时候:有时看似枯萎的果树,经过阳光、大雨的洗礼过后又重新发芽,甚至开花结果;眼见着弱小的小太阳花在暴风雨中挣扎、辛苦的摇曳着,直到阳光出现后又再次挺直身子,继续绽放着它的美丽!所有的植物在经历了风雨之后,更茁壮的成长,根也扎得更深。大自然的奥秘真是深不可测,令人不得不赞叹造物主的智慧!

‘自从造天地以來,神的永能和神性是明明可知的,虽是眼不能见,但藉着所造之物就可以晓得,叫人无可推诿。’ (罗马书 1:20)

‘因你为大,且行奇妙的事,唯独你是神。’ (诗篇 86:10)

上帝是创造万物的始作俑者,而我们常常忘记自己也是大自然中的一部分。上帝若如此悉心看顾这些花朵、果子等,又何尝不是无时无刻都在灌溉我们的成长?大自然一切的运行均在主精心策划之下,唯有祂知道每一个生命的始末和极限,也因如此我们可以放心将自己交在神的手里,听后祂的安排而无所畏惧。

‘父亲怎样怜恤他的儿女,耶和华也怎样怜恤敬畏他的人。因为他知道我们的本体,思念我们不过是尘土。’(诗篇 103:13-14)

‘并不是我们凭自己能承担什么事,我们所能承担的,乃是出于神。’ (哥林多后书 3:5)

‘你们自从生下,就蒙我保抱;自从出胎,便蒙我怀搋。直到你们年老,我仍这样;直到你们发白,我仍怀搋。我已造作,也必保抱;我必怀抱,也必拯救。’(以赛亚书 46:3-4)

上帝珍惜、看重信靠祂的人,将一生交托给祂,祂必保守你的生命。

放下忧虑,仰望神

我的心哪,你为何忧闷

安慰经文 24:

‘我的心哪,你为何忧闷?为何在我里面烦躁?应当仰望神,因他笑脸帮助我,我还要称赞他。’(诗篇42:5

曾经为了某件事而日夜烦恼,友人看不下去,说:‘事情还未被证实,不要杯弓蛇影。’是的,他说得没错。我们都很习惯将事情往坏处想,想着想着自己就相信‘一切都没希望了’。

忧愁、烦闷、抑郁。。。足以令人 失去生命的斗志。虽不喜欢,却是人类正常情绪中的一部分。我们应该接受人都会有情绪低落的时刻,重要的是,该如何将负面的情绪转换成正面的力量,以积极的态度面对挑战

‘我的灵在我里面发昏的时候,你知道我的道路。’(诗篇 142:3)

首先,向主坦诚你此刻的感受。无需隐瞒或客套,尽可能把所有的难受向主告知。

‘因为你们沒有祈求以先,你们所需用的,你们的父早已知道了。’(马太福音 6:8)

虽然主早已明白你的处境,但你若肯对祂说明,这表示你期望主在你生命中的参与。其次,好好思考神在你过去生活上所给予的恩典与慈爱,了解‘是神在掌权’能将你目光重新放在神身上,而不是自身的软弱和痛苦上。

‘我是耶和华,是凡有血气者的神,岂有我难成的事吗?’(耶利米书 32:27)

‘你们当倚靠耶和华直到永远,因为耶和华是永久的磐石。’(以赛亚书 26:4)

‘耶和华是我的亮光,是我的拯救,我还怕谁呢?耶和华是我性命的保障,我还惧谁呢?因为我遭遇患难,他必暗暗地保守我;在他亭子里,把我藏在他帳幕的隐密处,将我高举在磐石上。耶和华啊,我用聲音呼吁的时候,求你垂听;並求你怜恤我,应允我。’(诗篇 27:1,5,7)

人皆有一通病,那就是觉得‘好事降临天经地义,坏事发生则是神不公’。所以务必常常提醒自己:

‘我的心哪,你要称颂耶和华,不可忘记他的一切恩惠!’(诗篇103:2)

‘因为凡祈求的,就得着;寻找的,就寻见;叩门的,就给他开门。你们虽然不好,尚且知道拿好东西给儿女,何况你们在天上的父,岂不更把好东西给求他的人吗?’(马太福音 7:8,11)

我们可以不喜欢目前的处境,但绝不该怀疑神的良善。尤其当我们暂时无法了解主的旨意时,更不该贸贸然地责备神。

接着,学习凡事赞美。不要忽视赞美所带来的力量,当你的心里充满盼望与感恩时,抑郁就无处可容了。即便你觉得根本没有什么值得高兴的事,至少此刻的你仍能呼吸着。只要人生未到尽头一切都还有希望,何不借此机会看看神将如何介入并解决这难言的愁烦?感谢神,没有因我们反复的小信、怀疑而放弃我们。只要我们愿意向祂呼求,祂一定聆听并适时给予帮助

‘我使你的肩得脱重担,你的手放下筐子。你在急难中呼求,我就搭救你。’(诗篇81:6-7)

‘他若求告我,我就应允他;他在急难中,我要与他同在;我要搭救他,使他尊贵。’(诗篇 91:15)

‘…你不要害怕!因为我救赎了你。我曾提你的名召你,你是属我的。你从水中经过,我必与你同在;你趟过江河,水必不漫过你;你从火中行过,必不被烧,火焰也不着在你身上。因为我是耶和华你的神…’(以赛亚书 43:1-3)

最后,不要让自己持续在忧虑中。等候神的帮助并不意味着自己什么都不做,在你能力范围之内可以做到的就不要迟疑。远离一切令你觉得忧郁的环境,让自己的生活重新燃起希望与活力,不需要很复杂的活动,有时一首诗歌、一本书、一部积极的电影、一个与友人的对话、一个短暂的旅行、一个新的尝试,甚至是早晨走出屋外晒晒太阳,看看花草。。。转移视线,生命中还有更多值得你去注意与关心的部分。

‘ 因为我耶和华你的神必搀扶你的右手,对你说,不要害怕,我必帮助你。’ (以赛亚书 41:13)

远离忧虑,定睛主的慈爱与大能。紧紧捉住祂的应许,祂必言而有信!

God Will Give You Power and Strength

god gives strength to the weary

“He gives strength to the weary and increases the power of the weak.” (Isaiah 40:29)

Unlike us mortals, our God neither gets weak nor tired. However, a small problem or disease can easily push the healthiest, strongest man over the edge due to depression and hopelessness.

For someone who’s in sickness, it’s easy to feel frustrated when there’s (slow or) no sign of healing progress whatsoever. There’s nothing much we can do besides offering as much moral support and encouragement as possible. Don’t be surprised even the most optimistic person may ignore your comfort, because only those who had been in his or her shoes know the unspeakable helplessness and pain.

But the story doesn’t end here. Our gracious God has a promise to all those who are in sickness and weak in spirit:

“But those who hope in the Lord will renew their strength. They will soar on wings like eagles; they will run and not grow weary, they will walk and not be faint.” (Isaiah 40:31)

God’s divine power is the source of our strength. He will never ignore our cries of help to Him. So when you’re under massive pressure and don’t think you could go on, bear in mind that God can renew your strength if you pray to Him. Don’t doubt, just believe. Worry won’t make your problems go away. Instead, have patience and learn to find hope in God’s love. His promises and healing will come to pass eventually.